點壓推揉病自除／頭痛按天柱、天窗穴醒腦除痛- 中醫精髓 ... 當頭痛陣陣侵襲而來，使得工作效率降低、精神不振而難以忍受時，許多人 ... 此時， 不妨嘗試穴道按摩，以循序漸進地推展頸部肌肉活絡血脈，進而使 ...
晨起脖子僵硬輕壓4穴告別落枕痛| 20130706 | 華人健康網 2013年7月6日 - 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示，落枕又稱為「失枕」，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性 ...
冰熱敷別搞錯冰敷消腫熱敷促血循| 20130221 | 華人健康網 2013年2月21日 ... 市醫仁愛院區骨科主治醫師羅浩儒表示，當產生運動傷害時，冰敷的效應再讓血管 收縮、代謝率降低，藉此 ...
Acupuncture May Be Best to Ease Neck Pain - WebMD June 29, 2001 -- Is acupuncture or massage therapy better for back and neck pain? One recent study came out in favor of massage while another has found ...
按摩三穴位 消除肩頸痠痛 - 中醫精髓 - 醫藥中心 - udn健康醫藥 彰濱秀傳中醫部主任呂友文說，頸背部長時間保持一個姿勢，導致肌肉組織緊張，造成頭部肌肉活動限制，無法「左顧右盼」，易感昏沉、背部痠痛，透過按壓「肩井穴」、「天柱穴」、「風池穴」能有效改善肩頸痠痛。 肩
對付惱人酸痛少林武僧教你穴道按摩| 養生我知道| 三立財經台- YouTube 舒緩肩頸痠痛可以按摩哪些穴到紓緩呢？ 首先介紹中府穴，在你胸肌靠近這個肩窩上方，稍微施一點力按壓，就會覺得酸酸脹脹的。 另外一 ...
緩解肩頸痛 試試兩穴位 - 筋骨毛病多 - 疾病大全 - udn健康醫藥 竹北市開業中醫師鄭阿乾指出，「硬頸」 症狀不少，包含痠痛、僵硬、頭暈、目眩、氣血凝滯等狀態，若以指按摩穴位，可舒緩不適及血路不通問題，不過若症狀嚴重，仍建議就醫。 鄭阿乾說，風池穴位在頸後，頭部與頸部中凹陷處，左右各有 ...
滄海之一粟: 手三里：解除肘臂痛、肩背痛、落枕有效穴位 - yam天空部落 我們經常因為提重物或是使用電腦滑鼠而手腕痛，運動或是經常性的勞動而肘關節疼痛，搬抬重物而手臂肩膀拉傷痠痛，和睡姿不良或是疲勞而引起的肩背痛、落枕。在你去看醫生做治療之前，你可以自我按摩手三里穴來解除或是緩解大部分的疼痛。
脖子痛穴道 - 相關部落格
【簡易按穴療法】脖子緊痛、落枕 2010年2月12日 - 【大紀元2月12日訊】脖子因長久處於一個姿勢太久了，就容易產生僵硬和酸痛的現象，偉大的電腦發明後附帶的產值就是脖子僵硬，只要摸電腦的人無 ...
