落枕該怎辦? @ 金魚不是魚:: 隨意窩Xuite日誌 睡覺落枕 按摩“落枕穴”緩解疼痛預防頸椎病（來源：大河健康報）介紹一種簡便的自我 按摩治療法：用拇指的指尖切壓揉按落枕側的“落枕穴”（在手背側，第2、第3掌骨之間 ，指掌關節後約1釐米處），並同時活動被切壓手的手指，以加強穴位 ... 該如何自救？
定心禪/靈掌揉壓:落枕？三分鐘快速解決！ - 樂多日誌 2009年4月21日 - 您知道嗎？每當季節變換，日夜溫差較大時就是落枕好發的時節，只要想到好幾天都不能隨意轉動脖子就很傷腦筋了... ... 鼻子過敏之手掌穴道按摩.
瞬間見效的穴道指壓法（急救篇） - 靈新生(靈心身)[昇靈,修心,養生][文字 ... 2011年5月25日 ... 指壓穴道之前，應先用熱毛巾敷在頸筋後才治療，如此便能事半功倍。 治療頸部扭筋 （落枕）的穴位 ..... 穴道指壓法止咳 咳嗽是想咳出喉嚨、氣管、支氣管內的異物，這是 一種自然現象。若有異物 ...
治療落枕快速又有效的方法@ 愛寫字:: 痞客邦PIXNET :: 2009年3月10日 ... 落枕是日常生活中常常出現的小插曲，雖然過幾天它自己會慢慢痊癒. ... 是有效到 不行所以我要強力推薦這個免吃藥、免打針、又非常有效的方法！
晨起脖子僵硬輕壓4穴告別落枕痛| 20130706 | 華人健康網 2013年7月6日 - 彰化基督教醫院中醫部中醫師吳章弘表示，落枕又稱為「失枕」，西醫稱作「急性頸椎關節周圍炎」或「頸部肌肉扭傷」，是一種睡眠後出現的頸部僵直性 ...
頸部痛 大部份的急性脖子痛是因為肌肉扭傷 或肌腱受傷引起，來自急性外力衝擊（例如車禍）或扭到脖子（例如由於睡姿不正確造成落枕或提重物造成肌肉拉傷 ...
「電腦族」脖子僵硬動不了 中醫籲：穴位按摩可解套 -- 快找推拿解決問題 @ 推理人生 :: 隨意窩 Xuite日誌 「電腦族」脖子僵硬動不了 中醫籲：穴位按摩可解套資料來源：http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9386優活健康資訊網 uho編輯部 2010-10-25 08:20 現代社會工作繁忙、生活步調快速，人們常常處在緊繃狀態，長時間在電腦前工作的「電腦族」，不少人有 ...
新知Q&A-醫師回覆:早上一起床就扭到脖子，想請問是不是冬天比較容易肌肉拉傷?還有脖子扭到後的自我緊急 ... 早上一起床就扭到脖子，想請問是不是冬天比較容易肌肉拉傷?還有脖子扭到後的自我緊急處理該怎麼做? 文： 吳 定 中 醫師 / 現職：台中榮民總醫院復健科物理治療師 每年寒流一報到，天氣一冷，大夥冬衣、冬帽、手套都出籠，但是卻往往忽略了「頸椎 ...
神奇的落枕穴真神！ - 360Doc个人图书馆 2012年5月31日 - 前几天早上上班时，一个同事用手捂着脖子一脸痛苦的进了办公室，忙问怎么了， 原来是睡落枕了！我想起以前看到过介绍“落枕穴”的，决定在同事 ...
中醫,落枕穴位按摩法@ 三峽建興堂整復所部落格-中醫保健交流網:: 痞 ... 落枕」，又稱為「急性斜頸」，或「頸部肌肉扭傷」， 在西醫學稱「急性頸椎關節周圍 ... 常見原因包括了睡姿不良(如使用過高過低或太硬的枕頭、歪脖子睡、趴睡等)、.
