全民健康基金會- 一覺醒來，「轉」不過來，您落枕了嗎? 很多人都曾有過落枕的經驗，落枕是指頸部的斜方肌、胸鎖乳突肌與肩胛提肌等肌肉 ... 如果經由1、2天冰敷，與4至5天的熱敷，落枕、頸部疼痛病況並未改善，或仍痛到 ...
脖子扭到是要熱敷嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 洗臉時,不小心把脖子扭傷了我可以用熱敷的嗎? ... 脖子扭到怎麼辦, · 脖子扭到治療, · 脖子扭到看哪一科, · 脖子扭到疼痛, · 脖子扭到怎辦, · 脖子扭到 ...
中醫小百科 (中醫報章節錄) - The Qi Home Page 前言 居家隨身保健輔療手冊，給忙碌人們提供保健輔療方法，若能好好利用，定能減少自身和家人很多麻煩，希望閱讀後，能妥為保存，俾臨時應急翻閱使用，並能廣為他人解危救難，多行善事，諸神佛定隨身護持。
淺談運動傷害: [傷害] 肩頸痠痛還有"落枕" 2013年3月26日 ... 其實抓住一個大原則，就是很痛(特別是急性扭到)，以冰敷為主，而一般疲勞累積的 痠痛就用熱敷處理， ...
脖子扭到用冰敷還是熱敷? - Yahoo!奇摩知識+ 2012年12月25日 ... 我脖子扭到了痛死了!如果馬上用熱敷而不是冰敷會怎樣嗎?
皮膚紅腫發癢、脖子扭到怎麼辦? ＞＞蘋果日報@ 健康資訊情報站 ... 2008年3月26日 - 脖子扭到怎麼做? Q:醫師，為什麼我最近才轉頭，脖子就扭到了？稍微轉一下就好疼，應該用冰敷還是熱敷緩解呢？ A: ˙無腫脹先熱敷患部一般在扭傷 ...
部落格
