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:::消費新知>>消費新聞發佈::: - :::中華民國消費者文教基金會::: 低卡、無糖食品潛藏高鈉、增肥陷阱! ... 行政院衛生署食品藥物管理局針對營養標示中之熱量計算,方式為蛋白質之熱量+脂肪之熱量+碳水化合物之熱量 (得扣除膳食纖維、及糖醇類之熱量),而蛋白質之熱量以4大卡/公克計算,脂肪之熱量以9大卡/公克 ...
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關於半馬路跑,我說的其實是... @ 獨眼小魚的旅行:: 隨意窩Xuite日誌 而且再撐一下,到了16公里處,那時就可以把我口袋裡的能量果凍包拿出來補充能量 。上了環東大道的坡,終於看見五公里,威德果凍果然有力,一補充半包,馬上覺得 ...
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自行車綜合討論區- 來聊聊"補給"吧!!! - 單車討論區- Mobile01 我準備四條巧克力(熱量比較高), 一包能量果凍(送的) 第一P前吃一條巧克力 第二P前 再吃一條巧克力 第三P前吃一條巧克力加能量果凍 補給點都只 ...
運動健身綜合- 跑全馬時會補幾食物嗎?? - 運動討論區- Mobile01 不過後來有前輩說他都會拿一包威德in能量果凍在2x-3xkm附近補充能量 ... 以60kg 的我一場馬拉松跑3.5小時來說,能量消耗應該在3000大卡左右。