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練胸肌與腹肌!! 急~ 20點阿! - Yahoo!奇摩知識+ 回到正題~ 有人教學說照著那個6分鐘影片 做1 - 2個月甚至更快就會有明顯的腹肌 所以我一樣要照著6分鐘的那個做嗎?還是有其它方式? 我知道肌肉沒有速成 但總有 ...
【V小編】什麼?!韓國明星的「八塊肌」是假的- beauty321.com 分享妳 ... 2013年8月19日 ... ... 了男性專用的「肩墊、胸墊、翹臀褲」,八塊肌、厚實的胸肌再也不是是夢!! ... 超 夯的人魚線,在Youtube上更是多到數不清的腹肌速成教學影片。
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