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蘇裕城丹道氣功-胎息修煉法-秘術分享- 養生氣功教學- 超越身心靈 ... 胎息的本義是胎兒在母腹中的呼吸。引申義是以下丹田為中心高深層次的內呼吸，它 是先天呼吸，如同胎兒在母腹中的呼吸一樣。胎息自成系統，不受外息（肺呼吸） ...
道教學術資訊網站 黃庭內景五臟六腑圖 一卷 （唐）胡愔撰 道藏．洞真部方法類、修真十書 黃庭內景五臟六腑圖說一卷 道書全集 黃庭內景五臟六腑補瀉圖一卷 （唐）胡愔撰 道藏．洞玄部靈圖類 改正內景五臟六腑經絡圖說一卷 （清）汪昂撰 脈草經絡 ...
Namaste 當吐氣時，氣海中內氣隨吐氣而上直至喉中，待吐之極則閉口，咽津，男子從左，女子從右下行，使津液向下，汩汩然有聲。直達氣海（氣海於臍下十釐米）。初煉者，氣機不通暢，可用手摩以助氣液下行，一般每閉口一次，可連咽三次氣津，接著用行氣 ...
中國智慧共振氣功 公告： 2012-01-26-以開放 1.(語音氣功) 2.(符令語音) 3.(加入會員/網路練功) 網路練功 取消 (高級會員)項目，請網友請勿選購歐。等訂購功能， 謝謝網友支持 「中國智慧共振氣功」。文章目錄 中國智慧共振氣功
道家養生功法 -- 許世雨 教授 - ::: 國際道家學術基金會 ::: 國際道家命理諮詢總院 ::: 國際道家學院 ::: 將能夠培養自己的精氣神（或內丹），強壯身體，並達到造命開運之目的，另也可體現 道家養生功 法之奧妙。但我們也常感到為何 ...
調息 (呼吸) - shen-nong.com - traditional chinese medicine information, refe 又稱為"吐吶"，指練功時利用意念，去改變呼吸的節律、頻率和深度的鍛煉。呼吸鍛煉加深肺活量，不僅能調暢氣 血，按摩內臟，同時亦有助於身體放鬆和思想安靜。 正常成年人的呼吸為每分鐘12～18次。
袁康就太極內丹學會 氣功之中有一種常被人視之為異於常人的工夫叫「胎息法」。很多人以為胎息是指閉氣，但想深一層，閉氣是可以令人絕息而死的，若此，修煉者莫非出師未捷身先死，提早「得道成仙」乎！非也，對於上述的觀念，我們可以從較早的文獻中得個明白。
