下背痛 (Low Back Pain) 的原因與治療 下背痛其實是預防重於治療，良好的姿勢，儘量減少背負重物，讓腰椎以及附近不受過多重力壓迫，可預防腰部軟組織受傷；若有必須搬運重物時，應注意方法，以避免背部肌肉拉傷或椎間盤突出症；適當的運動亦可有效減少下背痛的發生。
主題：腰背酸痛的保健與預防 主題：腰背酸痛的保健與預防 台北縣立醫院中醫科主治醫師／鄭昌賢 你是否有過莫名的腰背酸痛？對久坐、久站或經常彎腰的朋友來說，相信腰背酸痛一定不陌生。根據研究指出，大約80％的成年人有過背痛經驗；中央健保局也統計出，台灣每年大約花30 ...
什麼是背痛？ - Arthritis, Musculoskeletal and Skin Diseases Home Page This is a public information piece, written in Chinese, about back pain. ... 什麼是背痛？ What Is Back Pain? PDF Version Size: 456 KB Audio Version Time: 23:21 Size: 21.8 MB 2009 年 9 月更新 什麼是背痛？
博客來-有效解除頸背腰骨酸痛100招 Part 3 頸背腰骨酸痛的檢查與診治 頸背酸痛 自我檢測 腰骨酸痛自我檢測 什麼情況下，應該就醫？ 就醫前的準備事項 要看哪一科？ 醫師會問哪些問題？ 醫生的初步檢驗 …【頸背部分 ...
背肌肉酸痛二個星期以上了,怎麼辦? - Yahoo!奇摩知識+ 單純的背酸痛 所引起背部拉扯與酸痛 將使肩胛骨酸痛的病情加劇 更是不可輕忽 以防延誤病情 最好必須徒手調整胸椎骨歸位 整療時 會先調整肩胛骨背部肌群軟組織及關節的放鬆來減輕 壓迫的組織 使肩胛骨灰復到良好的狀態 若有這種問題時 請 ...
【上背痛】理療探究 @ Kate's Blog :: 痞客邦 PIXNET :: 錯位 時間久了，就會引起 肌肉僵硬．繃緊，頸．肩臂不舒服．肩背酸痛 ．手累．手部麻痺，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺 頭痛 ．眩暈等， http://tw.knowledge.yahoo.com/question/question?qid=1607092301574 頸椎性背痛 ...
背酸痛原因 - 相關部落格
台大醫院_健康教育中心知識庫(衛教文章)_胡名孝_腰背酸痛常見的發生原因與誤解 腰背酸痛常見的發生原因與誤解 摘自骨科部脊椎外科 胡名孝醫師簡報（2012.04） 基本認知 任一組織均有導致疼痛的可能 不同組織疼痛方式及疼痛位置可能不同
腰酸背痛 驚發現是脊椎轉移性腫瘤 醫師籲：不可輕忽背部酸痛原因 - uho優活健康網 骨科權威陳文哲醫師表示，造成背部酸痛原因 之多，大部分背部酸痛原因多為姿勢不良、運動傷害致肌肉或韌帶受傷，導致背部筋膜發炎，通常只要予以適度休息，熱敷按摩或服用消炎止痛藥即可舒緩症狀；有些背部酸痛原因為骨質疏鬆症骨折、椎間盤 ...
腰背部酸痛的原因？ - 天上人間 知福.惜福.再造福 - udn部落格 仔細探討腰背酸痛的原因，發現可能引起的原因相當多。例如：長時間維持固定的姿勢、不當坐姿、不當站姿、或不當的睡眠姿勢、長時間維持前傾或彎腰的姿勢等。還有很多是突發性的扭傷、拉傷，例如運動傷害、跌倒、不
