按摩 - 中華百科 - 按摩介紹 , 按摩是以中醫的臟腑、經絡學說為理論基礎，并結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用于人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來 ...
減肥島物語: 專家推薦：健身車，是最佳有氧運動！ - yam天空部落 2.騎健身車減肥 ，重點是長時間持續的有氧運動，阻力並不 是減肥關鍵。調高阻力的目的，是身體已經適應原本的阻力， 想提高鍛練效果就可以再調高，但不調高其實也沒差 ...
雙下巴怎麼瘦？告訴你雙下巴胖臉的原因，再教你雙下巴怎麼瘦～ @ 光合家庭醫學科診所 專業的醫師陣容 :: 痞 ... 雙下巴也是很煩人的哦！今天，小編分享 雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦 妙招，教你雙下巴怎麼瘦 最快，速速提拉下巴，打造立體緊致的完美小臉！ 雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦： 雙下巴胖臉的原因＆雙下巴怎麼瘦 1、表情肌衰弱 ...
哪些运动可以锻炼腰背部肌肉，进而避免腰痛？ - 知乎 十来年前搬家时，弯腰抬室友的书箱伤到腰（当时腰部发出“咔哒”一声，之后腰痛一周 多，不能弯腰，上下床都困难），后来受凉 ...
背部肌肉鍛煉方法大全、怎麼練背肌 | 閙鍾健身網 鍛煉背部應該使用不同的器械從上到下從不同的角度去鍛煉它，達到即寬又厚，充分展現男人的挺拔身姿。背部肌肉並不是身體最大和最強壯的唯一部位。它是由一系列複雜且相互連接的肌肉群組成。從鍛煉的角度來講主要是（1）背闊肌和大圓肌，（2 ...
背部肌群锻炼方法大全_俊宇健身_新浪博客 2009年9月4日 - 背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位。它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组 ...
背部肌肉锻炼方法大全、怎么练背肌| 闹钟健身网 2012年4月28日 - 背部肌肉并不是身体最大和最强壮的唯一部位。它是由一系列复杂且相互连接的肌肉群组 ...
肌肉鍛煉、怎麼練肌肉、 - 肌肉網 Ψ 手臂肌肉 分離度強化鍛煉計劃 Ψ 新手如何鍛煉肱二頭肌 Ψ 前臂肌群的鍛煉方法 Ψ 新手如何鍛煉肱三頭肌 Ψ 前臂肌肉鍛煉圖解 Ψ “非傳統”的肱三頭肌鍛煉方法 ...
健康論壇 下背痛(Low back pain) 此類病症的發生原因： 根據流行病學的研究，一個人一生有過腰痠背痛的比率高達八成，使得許多人都曾有過寢食不適坐 立難安的背痛經驗，而引致下背疼痛的因素更是多不勝數，最常見的如姿勢不良、職業或意外傷害
頸椎病 - A+醫學百科 笑談頸椎病的治療 頸椎病又稱頸椎綜合征，非常多見的一種疾病，尤其是中老年人。主要由於頸椎長期勞損、骨質增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經根或椎動脈受壓，出現一系列功能障礙的臨床綜合征。
