運動傷害 背肌拉傷 Muscle strains in the low back /下背痛 背肌泛指位於脊椎後側的肌肉，除了維持人體姿勢最重要的豎脊肌 spinal erectors 之外，尚包含闊背肌、斜方肌、腰方肌 …等等。這些肌群提供脊椎後側支撐的力量，尤其在運動的時候，扮演穩定及協調的重要角色。
下背部肌肉拉傷 - YouTube 肌內效實作示範 講師: 阿桂教練 影片剪接: 小羅教練 麻豆: 好心人
7-1-1 下背肌拉傷 - 頸背部脊椎 7-1-1 下背肌拉傷 Back sprain 下背肌拉傷的常因為在活動中過度的彎腰或移動軀幹，運動後休息不夠，長期姿勢不正，坐姿不當而造成下背部肌肉拉傷而疼痛。常常並 ...
下背痛 脊椎症狀 下背痛 坐骨神經痛 神經症狀 常見脊椎疾病 微創脊椎手術 關於我 Dr. Pao's Blog 衛教說明下載 脊椎疾病症狀 下背痛的表現相當多樣化，絕大多數的人一生中一定會有下背痛的經歷。下背痛有時只是輕微的肌肉拉傷的結果，休息一段時間就會 ...
下背痛(Low Back Pain) 的原因與治療 類似的病例在復健科的門診非常常見，現今社會中，下背痛和感冒一樣，似乎已經 ... 上班族坐辦公桌或因運動間接造成的下背疼痛，則是慢性肌腱炎或肌肉疲乏居多。
護理部 - 郭綜合醫院全球資訊網 肌肉拉傷的處理 急診室 肌肉拉傷是因肌肉受到過度伸展，或突然的扭曲造成。舉重物用力不當或運動過度，都會造成肌肉拉傷。 症狀 ＊受傷處感覺刺痛，疼痛會向外延伸，肌肉可能僵硬或痙攣。 ＊受傷處腫脹。
三種動作可以緩解腰部不適症狀--人民網健康頻道-從頭到腳話健康 ... 2009年8月21日 ... 腰部比較特殊，運動起來要特別注意方式。一旦運動不當，很可能會扭到，導致腰部 肌肉拉傷、腰椎受損等。建議腰不好的人應減少劇烈的跳躍運動， ...
Low Back Strain Causes, Treatments, Exercises, and More - WebMD Low back pain is a fact of life. Just about everybody will suffer from it sooner or later. One of the main causes of back pain, whether acute or chronic, is low back ...
背部拉傷扭傷(15點) - Yahoo!奇摩知識+ 背部拉傷扭傷(15點) 發問者： 下一秒 ( 初學者 5 級) 發問時間： 2006-10-25 22:33:36 解決時間 ... 想問腳痛如何處理 麻煩PT或OT相關專業大大回答~ 更多 墊下巴用矽膠做不會有後遺症嗎？墊下巴感覺也挺可怕的！ 手腕關節發炎超過一個月 ...
背部肌肉拉傷的問題- Yahoo!奇摩知識+ 2006年6月21日 - 背部肌肉拉傷如何處理, · 背部肌肉拉傷治療, · 背部肌肉拉傷症狀, · 背部肌肉拉傷看哪一科, ...
