椰子油 - 世界上最健康的油!Why? (想要得到健康，你一定要知道!) - 愛健康食用油網 現在健康食品與養生食品、講求排毒訊息，大行其道!椰子油是最健康的食用油，椰子油功用已經不斷被證實了，椰子油屬於中鏈脂肪酸，它不會造成心血管的負擔，還可以有效降低膽固醇，幫忙燃燒脂肪，達到減肥的功效。這是連橄欖油也不能做到的。
膽固醇 還有那些危險因素會引起心臟病？ 如果您的膽固醇含量已接近高數值邊緣，而下面所列舉的危險因素亦佔有其中2項者，您已位居高數值之列，並可能罹患心臟病1、高血壓 2、理想體重逾百分之三十
8種降低膽固醇的食物 - 康健雜誌30期 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物。 我們在此介紹8種可以降低膽固醇的食物，幫助你避免心血管疾病。 糟糕。膽固醇指數又升高了！也許你正在為數字懊惱，其實許多人和你有相同的煩惱。 根據衛生署「國民
心血管疾病資訊網-心血管疾病,血脂,膽固醇,膽固醇過高食譜 心血管>> 血脂 >> 膽固醇>>膽固醇過高食譜 食 物 名 稱 含毫克數 食 物 名 稱 含毫克數 食 物 名 稱 含毫克數 豬 腳 蹄 6200 花 枝 180 鴨 70~90 豬 心 4200 蛤 180 雞 60~90 安 鶉 蛋 3640 蟹 164 鯇 魚 90 豬 腦 3100 蝦 154 鯽 魚 ...
膽固醇食物含量對照表 當血液中的總膽固醇濃度或低密度脂蛋白膽固醇濃度高於正常值時，即稱為高膽固醇血症。依據民國91年行政院衛生署國民健康局針對台灣地區高血壓、高血糖、高 ...
蒲公英學會 - 高血脂患者的食物 高血脂患者的食物 一、蘋果 蘋果素有 “ 果中之王 ” 的美稱，可以大大降低冠心病患者死亡的危險性，是冠心病防治的理想食品。 老年冠心病患者每天吃一個或一個以上的蘋果（至少 110 克 ），可以把他們因冠心病死亡的危險性降低一半。
發現生活的價值: [健康] 膽固醇偏高的飲食 藝文創作: 生命中的守護精靈1 生命中的守護精靈2 生命中的守護精靈3 生命中的守護精靈4 你是我生命中的守護精靈(後記) 部落格寫作/經營相關文章整理： 整理一些關於部落格寫作注意事項，還有一些部落格經營的文章...
認真！健康！一百分！: 高膽固醇 Cholesterol - yam天空部落 如果你的 LDL 水平屬於這一類，你需要做一個完整的身體檢查，看看你是否有病或有甚麼健康情況會提高膽固醇水平。飲食方面需要吃低飽和脂肪和膽固醇的食物；過重者可能需要減肥；吸菸者則必須戒菸。
三采網路書店 - 高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典：這樣吃，馬上能降三高、排痛風！ 高膽固醇普林值食物排行速查輕圖典：這樣吃，馬上能降三高、排痛風！ ... 內容簡介 內容簡介 吃對了，再也不必陷入復發循環！ 降膽固醇、低普林飲食必備手冊！ 紅黃綠安全指標，好食物一眼辨識！
膽固醇_百度百科 膽固醇主要來自人體自身的合成 食物中的膽固醇是次要補充 如一個70kg體重的成年人 體內大約有膽固醇140g 每日大約更新1g 其中4/5在體內代謝產生 只有1/5需從食物補充 每人每日從食物中攝取膽固醇200mg 即可滿足身體需要 膽固醇的吸收率只有30% 隨著食物 ...
