減肥島物語: 剪刀腳運動：每天睡前20下，一個月大腿可瘦3公分！ - yam天空部落 【卡片效果】1.拉筋效果：伸展大腿的內側肌肉。2.鍛鍊效果：緊實大腿的外側肌肉。3.經絡效果：疏通大腿內側的肝經，促進大腿內側垃圾的排除。4.抬腿效果：促進下半身血液 ...
減肥島物語: 烏龍茶：比綠茶更具減肥功效，也比較不傷胃。 - yam天空部落 而且烏龍茶的功效 可延續五個小時，所以 1杯300c.c.烏龍茶就能消耗40卡的熱量，相當於快走15分鐘、上下樓梯10分鐘！ 3.能夠溶解脂肪，降低膽固醇 。烏龍茶能溶解脂肪，幫助脂肪代謝，且實驗證實它也有抑制膽固醇上升的功效哦 ...
胃痛手掌穴道按摩 - 靈掌揉壓 - PChome 個人新聞台 攝護腺保健-手掌穴位按摩 耳鳴的困擾 熱門商品推薦 超好買的免稅天堂 香港 8999起 高山跨年晚會 清境 999起 江南明珠~山明水秀 杭州 11900起 武陵農場賞繽紛粉櫻 ...
特效按摩(1)－－神奇穴位使用手冊 如何按摩能快速消除水腫 肥胖？ 先天體質不好要如何運用按摩調養？ 特效穴位有效消除疲勞酸痛、失眠 ... 人體正面穴位圖 人體背面穴位圖 人體側面穴位圖 頭部穴位圖 五行對應關係表 常 ...
按按穴位就能治胃痛 - 華夏經緯網 2013年4月18日 - 胃痛很難受，怎麼辦？其實你只要學會以下簡單的自我按摩法，就可以緩解胃痛。這裡先教大家幾個常見穴位的自我按壓法，一般選用拇指或中指，以 ...
胃胀胃痛按摩3穴有奇效(图)(1)_中医诊疗_光明网 2012年4月12日 ... 中医认为，通过穴位按摩，可起到调整胃的机能、镇痛、降逆气化浊气的养生功效， 进而缓解胃痛胃胀等不适症状。下面我们一起来看看按摩哪些养生 ...
金石堂網路書店－中文書籍－舒壓養生－按摩／指壓 | 下一頁 » 圖解吳神父腳部按摩保健法 鄭英吉著 商周出版 出版 2014/4/3出版 【最簡單】按摩手法與反應區圖文對照，輕鬆上手 【最容易】獨家研發按摩球，自己按摩不求人 【最方便】腳踩按摩球，隨時隨地自我保健 【最有效】每天20分鐘，病痛自然消 ...
中醫治感冒 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 中醫治感冒 陳潮宗 小時候長輩都會叮嚀：「出去玩耍不能吹到風或是淋到雨，晚上睡覺棉被要蓋好，不然容易受涼感冒！」在老人家的傳統觀念中的「受涼」，是有它的來源根據的，中醫有風、寒、暑、濕、燥、火六種外邪，受「涼」與「寒 ...
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