肩頸酸痛知多少？ 大部分頸部酸痛之原因是長期處在不正確的姿勢下造成頸部肌肉疲勞、韌帶拉傷所致。譬如：網路族整天守著 ...
天下網路書店 – 簡文仁運動治痠痛 媒體邀訪最踴躍、各界請益最熱烈的復健專家簡文仁，豐富的物理治療經驗，最擅長配口訣、編動作，讓你不必拜師，不需苦學，就能自然做出一套融入生活的養生運動。無論是開會、上班、通勤、打麻將、長坐打電腦，隨時隨處都可以盡情伸展、動一動，
肩頸常痠痛：教你預防頸椎病 | 媽媽育兒百科 導讀：越來越多的人常感肩頸痠痛，可能都有不同程度的頸椎疾病，好發於上班族、學生。這與他們的生活習慣相關，如趴在桌上休息、喜歡墊高枕頭看書雖然沒有明顯的外傷，但是實際上頸椎已經產生了錯位，久而久之就會疼痛。以下文章一起來關心。
解救你的肩頸痠痛- 康健雜誌52期 2003年3月1日 ... 引起肩頸僵硬最常見的原因就是姿勢不良。台大醫院復健部物理治療科主任林訓正 指出，人的頭很重，至少 ...
