認識惱人的肩膀疼痛 痛多是因為突然一個大力的動作導致肌腱拉傷；慢性疼痛則是因為肩膀. 過度重覆使用所造成， ... 在治療方面，第一步就是休息，避免引起疼痛的動作，不要背或搬重的. 東西，睡覺時儘量不要側 ...
肩旋轉袖肌腱炎 - 文章發表 ... 是上肢尤其是肩膀過度重複的使用而致肩腱發炎。一是肩關節作某個不常用的動作而致肌腱拉傷 ... 不適當的復健或推拿拉扯，可能會造成發炎更厲害，在此一階段仍是以控制肌腱發炎為首要處理 ...
旋轉肌腱炎 旋轉肌腱的止點附著在肩部肱骨的大轉子與小轉子，其主要的功用是做肩膀的內旋、 外旋及外展 ... 範圍非常大，致使旋轉肌腱很容易受到拉扯， 或受到周圍骨質、韌帶等結構的擠壓而受到傷害。
慢性肌腱炎難癒骨科震波治療幫助復原- 釋高上醫師新光醫院 ... 慢性肌腱炎難癒骨科震波治療幫助復原筋骨痠痛大概是每個人都少不了會遇上的毛病，有些症狀很輕微，自行休息就能痊癒，但如果因為工作或運動的緣故，長期重覆 ...
找回優質睡眠多補充3營養素| 20130530 | 華人健康網 2013年5月30日 - 通常睡眠品質差臨床上可能會歸因於兩大類，一種是缺氧，另一種是慢性病。 慢性病的 ...
肌腱炎 - 職業傷病管理服務中心 肌腱炎及腕隧道症候群之預防與治療 預防方法： 盡量減少重覆性動作，應分數段時間完成，讓手部、腕部及前臂和肘部得到休息。 平時多做一些手部運動、手臂肌肉拉長伸展運動去鬆弛手部肌腱，若有症狀應就醫診治。
何謂旋轉肌腱 - 姜義彬醫師的復健網站 旋轉肌腱破裂的 治療的方式，需視年齡及實際需要而定，一般分保守治療及手術治療兩個方向。 一般而言，年老患者或破損不大的肌腱，主要以保守治療為主，可接受復健治療維持關節活動性及肩關節的肌力，進而保有日常生活的便利性。
淺談肩旋轉肌疾病 旋轉肌的病變及症狀： ... 而旋轉肌的治療早期在壓迫時或有肌腱炎時的治療還是以保守治療為主，著重於 ...
肩膀痛病因多！ 五十肩、旋轉肌腱炎正確治療可痊癒 - 壢新醫院 其實肩膀疼痛的問題可能是五十肩,鈣化性肌腱炎,或是旋轉肌腱炎;這幾種問. 題雖然都以肩膀疼痛來呈現，但 ...
肌腱炎被當五十肩症狀接近常混淆 - 專欄文章 肌腱炎作祟 治療後改善 ... 肌腱炎的病因則是肩膀旋轉肌腱外傷或過度使用，臨床表現是手臂活動時肩膀 ...
