青色、酸味食物照顧小心肝| 新北市藥師公會 2010年7月22日 ... 那麼,哪些食物對肝臟有助益呢? ... 酸食物雖好春天宜忌口 ... 醫院營養科組長 王馥祁說,像維生素C很多的奇異果、檸檬、柑橘等都是抗氧化食物,但因屬性較生冷 ,腸胃不好的人也不能多吃。