博客來-瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD） 瘦大腿的肌肉SPA瑜伽操：只要2個動作，胖胖腿一定瘦下來！（附超值60分鐘美腿瑜伽DVD） ... PART 1 難遮掩的「胖大腿」，為什麼就是瘦不下來？－－水腫．脂肪．肌肉．骨盆，決定你的「大腿圍」
『頸性神經肌肉症候群』 現代人必需知道的『頸性神經肌肉症候群』 什麼叫做『頸性神經肌肉症候群』？簡單的說就是頸部的肌肉僵硬引起器質 上的變化失去了平衡所導致交感神經受到 ...
身體不適，卻找不到病因嗎？小心是「自律神經失調」 | 健康資訊| 天主教 ... 2013年8月8日 ... 文/楊聰才診所楊聰財醫師案例楊先生（化名）是一家大公司的執行長，最近半年因 經濟不景氣、業務繁忙，鮮少有時間休息。最近幾個月經常出現頭暈、 ...
放鬆法(放鬆訓練) - 欣悅診所 蔡咏良醫師:: 台南身心科| 台南精神科診所 放鬆法(放鬆訓練) 精彩的生活，不該只是一根緊繃的弦。為孩子、為家人、為工作 ... 傑克遜--肌肉 放 鬆法(漸進式放鬆法) 指導 語 3. 韓瑞克森--肌肉放鬆法 指導影片(劉貞柏醫師製作 ...
篇名： 如何練出結實的肌肉 - 中學生網站 直手臂 ，正握住橫槓，兩手間距比肩稍寬；兩臂伸 直支撐住槓鈴於胸部上方 ... 無腦」的觀念，其實是個錯誤的認知。訓練肌肉 只有方法是不夠的，還需要有相 當大的意志力，俗話說：「三天打魚、二天曬網」的意思，就跟練肌肉是一樣的 ...
肩膀肌肉僵硬：忙碌過頭太緊繃？-腰痠背痛不要來― 快速消除 ... 書名：腰痠背痛不要來― 快速消除全身性腰痠背痛與局部疼痛的養生寶典 作者： ... 跟許許多多急性痠痛比起來，肩膀肌肉僵硬的痠痛程度，或許算是小巫見大巫，但它 ...
肌筋膜症候群肌肉緊繃全身痛@ 你不能不知道的事:: 隨意窩Xuite日誌 2008年6月5日 ... 201006051124肌筋膜症候群肌肉緊繃全身痛 ?保健&保養 ... 痛，身體每一條骨骼肌 處均可能發生，以頸部、上背部居多，探究原因，. 主要肇因於姿勢 ...
SPA套裝行程 峇里峇里民宿.日月潭住宿.日月潭民宿 講到「峇里島」風格民宿，相信許多旅遊達人，早已經知道在南投魚池的山上，有這麼一座屬於「峇里島」風格的超人氣民宿，他叫做「峇里峇里渡假民宿」。當你走進民宿大門你將會聽到清脆響亮的南洋風的音樂引迎接你，音樂加上道地的峇里島風格 ...
焦慮症？自律神經失調？ - 專欄文章, 松德診所身心科暨兒童心智科 在一般民間的說法會說是自律神經失調，指的是一個人睡不好，擔心害怕或是恐慌， 以及伴隨很多身體 ... 焦慮症該如何治療?
肌肉緊張性頭痛的簡易中藥處方 為什麼有那麼多頭痛的人呢？頭痛似乎變成了現代人的一種文明病，這也許是深受肩膀痠痛困擾的人實在太多了。其實從肌肉緊張性頭痛開始的慢性頭痛，多半是伴隨著肩膀或頭部痠痛而來，因為這兩者發生的部位和頭痛有十分密切的關聯。
