運動健身綜合 - 跳鄭多燕真的可以雕塑身材 - 運動討論區 - Mobile01 KIMIWA wrote: 目前遇到一個瓶頸 小腿的部分好難瘦 有沒有達人可以指點一下 1.水腫型:按摩按摩再按摩，狠一點去埋線(非常非常有效) 2.脂肪型:運動運動再運動，有可能順便就連你的小腿脂肪一起瘦下來 3.肌肉型:減少小腿的運動量，或是開刀 ...
擺脫蘿蔔腿!肌肉型小腿怎麼瘦？ @ a643688的部落格:: 痞客邦PIXNET :: 小腿部位的肥胖大體上來說可分為脂肪型、水腫型及肌肉型3種，而其中又以肌肉型 最難消除，因為你我每天都必須使用 ...
