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[問題]超慢跑和快走? - 看板 FITNESS - 批踢踢實業坊 以前看了電視上" 老師沒教的事"以及最近買了一本 超慢跑的書, 就很想試試看 超慢跑; ... 以前看了電視上" ...
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青小鳥說超慢跑...所以到底是有跑還是沒跑(誠心)良醫健康網 ... 2013年11月28日 - 老師沒教的事有一集是這個. kumashen 說 超慢跑真的很不錯!!! 小姬姬 說 超慢跑對沒有運動習慣的人來講是最舒適且最容易上手的跑法,不會因為 ...