5大因素引起晚上睡不著5招幫助睡眠身心靈,音樂試聽,潛能開發 ... 2011年12月26日 ... 晚上睡不著(失眠)症狀:世界衛生組織(WHO)失眠症判定標準 ... 晚上睡不著怎麼辦 ?5招幫助睡眠! ... 茶、咖啡、可樂類飲料等含有中樞神經興奮劑——咖啡鹼,晚間 飲用可引起晚上睡不著。 .... 剛好家裡又沒有牛奶可以喝怎麼辦呢?
老年人晚上睡不著怎么辦?-健康-營養保健-藍海網 老年人 晚上睡不著 怎么辦?老年人在晚年期本來睡眠就少,如果在晚上再睡不著覺的話,這對老年人的身體健康是非常有影響的,這不止讓老人痛苦,還讓做子女的痛苦。老年人要多注意休息,保持一個良好的睡眠是很重要的,那老年人晚上睡不著怎么辦呢?
老人晚上睡不著怎麼辦?-失眠-尋醫問藥-中國醫師網 老人晚上睡不著怎麼辦?[標簽: 老人 , 中國醫師網 ] 奶奶今年70了,身體又有病,經常 晚上睡不著 ...
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