缺鐵性貧血 - 健康百科 - 有健康網 概述: 缺鐵性貧血(iron deficiency anemia, IDA)是由於體內缺少鐵質而影響血紅蛋白合成所引起的一種常見貧血。在紅細胞的產生受到限制之前,體內的鐵貯存已耗盡 ...
缺鐵性貧血養生法 - Dr.Nice 陳潮宗中醫診所您好! 缺鐵性貧血養生法 陳潮宗 長期吃素及偏食的女性要注意了!據統計,全台灣患有貧血的女性約有一半以上,因缺「鐵」而罹患貧血佔大多數,這其中與現代流行的 ...
博客來簡體館>缺鐵性貧血食療菜 缺鐵性貧血食療菜 吳杰 主編 ......
博客來-缺鐵性貧血食療主食 缺鐵性貧血食療主食 ... 本書詳細介紹了60款 缺鐵性貧血食療主食。作者以簡潔的語言對每款主食的用料配比、制作方法、功效、特點、操作提示等均做了詳細的說明,並配有精美的彩圖。
家庭食養食療全書(民-陳熠 著)‧e絡通編輯群 整理 舌淡胖邊有齒印,舌苔白,脈虛弱或沉遲。治療 缺鐵性貧血,飲食的調養十分重要。 缺鐵性貧血的 食療 原則有兩點應注意:一是增加鐵質及其他營養的攝入,二是促進這些物質的吸收。為了增加蛋白質、鐵質、維生素的攝入,應儘量多攝入肉類,尤其是...
衞生署學生健康服務 - 認識缺鐵性貧血 認 識 缺 鐵 性 貧 血 鐵 質 的 功 用 鐵 質 是 製 造 紅 血 球 的 必 要 原 素 , 缺 乏 鐵 質 會 導 致 貧 血 。 缺 鐵 性 貧 血 對 身 體 的 影 響 青 少 年 , 尤 其 是 女 性 , 由 於 偏 食 或 節 食 會 導 致 飲 食 缺...
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適當吃木耳 可防缺鐵性貧血-木耳,缺鐵性貧血-北方網-健康之家 所有食物中木耳的含鐵量最高,尤其是黑木耳,是菠菜的20多倍、豬肝的7倍多,對預防 缺鐵性貧血有良好的 食療 保健作用,能補充婦女經期的失血,有養顏補血作用。 木耳能可防止便秘和預防腸癌,還能減少人體對食物的吸收,降低血脂,從而起到...
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