解讀素食的世界-內容 - 財團法人台灣基督長老教會馬偕紀念社會事業基金會馬偕紀念醫院 素食的優點 3.降低心血管疾病 在西方的研究中，發現素食者在心血管疾病的罹患率及死亡率皆較非 素食者低。不過，如同對血壓的影響一般，體重、吸煙、生活型態，如運 動的習慣，都會對心血管疾病的發生與治療發生影響力，不見得只是素食 的功勞。
維他命 功能 食物來源 缺乏症狀 過量症狀 y B12 維他命 維他命 功能 食物來源 缺乏症狀 過量症狀 維他命 B12 y 協助製造紅血球 y 保持神經系統健 康 y 增進食慾 y 幫助蛋白質的新 陳代謝 奶類、魚類、蛋類、肝臟、肉類 y 貧血 y 思考遲緩、情緒混亂、記憶力衰退
健康大作戰～貧血的種類及原因之一 第一類：失血過多所導致的貧血 第二類：紅血球製造減少所造成的貧血 缺鐵性貧血 惡性貧血 缺乏維生素B12所引起的貧血 缺乏葉酸所引起的貧血 再生不良性貧血 貧血的種類及原因之一 第一類：失血過多所導致的貧血
維他命、維生素是維持身體健康所必須的場量有機物質，人體本身一 維他命、維生素是維持身體健康所必須的場量有機物質，人體本身一 般無法自行製造，必須依賴食物提供。目前已發現的維他命已有二十 多種，主要分為A、B、C、D，其次還有維他命E及維他命K等。而維
7 Signs and Symptoms You May Have a Vitamin D Deficiency Here are seven signs and symptoms of vitamin D deficiency -- if you think you have any of these, you should get your vitamin D levels tested sooner.
大紀元 - 研究：維他命D可降低多種疾病風險 缺乏維他命D的 症狀表現為肌肉疼痛、骨骼脆弱、 缺乏能量、疲勞、抵抗力低、壓抑、情緒不穩及睡眠障礙等。其他如腎臟問題、腸激躁症(irritable bowel ...
醫砭» 疾病庫» 維生素D缺乏症 【概述】. 維生素D缺乏症（vitamin D deficiency）是嬰幼兒時期的一種常見的慢性營養缺乏症。是由於維生素D不足，使機體內鈣、磷代謝失常，以致骨骼發育障礙，嚴重者 ...
大紀元- 研究：維他命D可降低多種疾病風險 2009年3月8日 - 研究：維他命D可降低多種疾病風險（大紀元記者秦飛編譯報導）美國最新 ... 缺乏維他命D的症狀表現為肌肉疼痛、骨骼脆弱、缺乏能量、疲勞、抵抗力 ...
缺乏維他命D會怎樣?? - Yahoo!奇摩知識+ 如題如 缺乏缺乏維他命D會造成什麼 症狀?? ... 維．他．命．功．能 [ 維他命D] 建議多攝取 維他命種類 ...
