胖子要先減肥才能練肌嗎？ - 輔大金剛狼邱柏學 - 痞客邦PIXNET 2014年10月26日 - 迷思一：胖子練肌肉會變更大隻？ 很多人覺得健身會長肌肉，現在已經很胖了練一練又長肌肉那不就變得又肉又壯跟熊一樣！ 所以都覺得應該先做 ...
減肥練肌肉 - Yahoo!奇摩知識+ 我高一 172公分 80幾公斤肚子肉蠻多的想要練腹肌應該要先 減肥還是先 練肌肉因為聽過 練肌肉會瘦請給我些意見
運動健身綜合 - 問題：減肥跟肌肉 - 運動討論區 - Mobile01 爬了很多文，不過沒看到可以關於我的問題的解答。如果有前輩知道的話還請告知一下小弟目前正在 減肥中，原... .. ...
我再減肥 可以一邊減肥一邊練肌肉嗎?有效果嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 我再 減肥 可以一邊 減肥一邊 練肌肉嗎?有效果嗎?怎樣可以把大腿跟屁股瘦下來壓??? ... 最好的當然是同時做有氧 ...
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男生減肥練肌肉，和飲食方法- Yahoo!奇摩知識+
