練氣時腹式呼吸的誤解@ 謝麗貞醫師的氣功與醫學寶庫:: 痞客 ... 然而謝醫師說:我的氣並未真的吸到丹田,反而是吸到胃部裏去,正是練氣無法進展的原因!經由謝醫師的說明,才知道以腹部的肌肉去進行呼吸,是深呼吸的方式,或 ...
調息練氣 調息煉氣. 內功調息屬武術中的靜功,藉由內氣系統的調節,產生外靜內動的 ... 即武俠小說中常說的「以意守氣,意守丹田」,丹田一般有頂、心、臍三處的三丹田之 ...
冥想練習 (Max Meditation System™) - Radiant Love Center: 氣場相、靈氣、SRT、催眠、身心靈能量產品 Reiki, Aura Photo, [English] Max Meditation System 利用不的冥想技巧以達至一個真正煥然一新的經驗。它運用了呼吸和深層身體放鬆,以及被動、主動和引導式冥想。 無需任何冥想經驗。任何人仕都可以體驗到這個系統的深度放鬆和回復生氣。
觀照的含義與修練方法 - 慈悲服務社全球資訊網 培養觀照力是修觀的目標。我們在修習「觀」的時候 我們有時候會運用觀照的方法。所謂「觀」就是我們在修習的過程中不設定一個對象,而是自己反觀到自己的主體,就是我們的我相。 你們應該還記得「能」與「所」的含義,而這觀照就是能夠反觀到 ...
從「內練一口氣」 練氣的方法有很多,從外形上來區分的話,大致可以分為躺著練、坐著練、站著練、動著練這四種。有人說:「臥 ...
第十二階段:我「練氣」後身體的「相變」 - 謝麗貞醫師的氣功與醫學 ... 行動版 - 2013年4月12日 - 可是當我學習正確的「練氣」方法後,「氣」的能量累積到一定程度,我的身體就發生了「相 ...
呼吸、練氣與信仰 養身氣功」的練氣,正是在練體魄,增加體內元氣與免疫力的方法,是自我鍛鍊. 身體的上上策。 練氣是種看 ...
跑步練氣方法??? - Yahoo!知識+
有「氣」才能「練氣」 @ 謝麗貞醫師談練氣功:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 所以「練氣」正是唯一一種可以讓人類自行經過特殊控制呼吸和吐納的方法,去鍛煉上述的「氣」用以完成特殊 ...
練氣的方法@ 無法分類:: 痞客邦PIXNET :: 行動版 - 從「內練一口氣」看武術的內在修練練氣的方法有很多,從外形上來區分的話,大致可以分為躺著練、坐著練、 ...