維生素 - 維基百科，自由的百科全書 維生素 （ 英語 ： Vitamin ）是一系列 有機化合物 的統稱。它們是 生物體 所需要的微量 營養 成分，而一般又無法由生物體自己生產，需要通過飲食等手段獲得。 維生素不能像 醣類 、 蛋白質 及 脂肪 那樣可以產生能量，組成 細胞 ，但是它們對生物體的 ...
衞生署學生健康服務 - 維他命 是 否 須 要 進 食 維 他 命 丸 和 補 充 劑 市 面 上 有 各 式 各 樣 的 維 他 命 丸 和 補 充 劑 出 售 ， 究 竟 是 否 須 要 服 用 這 些 「 補 品 」 才 可 以 維 持 健 康 呢 ? 飲 食 要 均 衡 ， 不 宜 偏 食 ， 依 照 「 健 康 飲 食 金 字 塔 」 的 分 量 比 例 ...
營養素過多與缺乏 過量維生素 E 易抑制維生素 K、延長 血液凝固時間。 減少攝取：植物油（玉米油、大豆油 、紅花籽油、小麥胚芽油 等）、全穀類、深綠色葉 菜類、堅果類、種子 ...
營養素過多與缺乏 維生素A過量：具毒性之成分是視網質(retinoids) ，常因服用過量魚肝油或維他命所 引起，其症狀包括皮膚炎或紅腫、頭痛、 .... 維生素C過量：高劑量攝取（1克以上）會.
維他命資訊網 - 維他命E - 攝取過量 維他命E 種類 結構 來源 功能 攝取不足後遺症 攝取過量 建議每日攝取量 一些報告中顯示其副作用很不常見，但因其為油溶性維他命，易造成蓄積。 雖其副作用不多見，可是其副作用依然存在，且過量攝食易造成體內大量的蓄積，故應盡量避免長期過量 ...
維生素K - JJKKUSA 健健康康網- 全球華人的健康網站 注意事項最好不要服用500 mcg以上的合成維生素K。什麼食物中含有動物性食物： ... 誰該補充經常流鼻血的人，應該多從天然食物中攝取維生素K。長期服用抗生素的 ...
維他命K 維他命K ( Vitamin K ) 血液凝固時需要 維他命K，它也可能與骨骼形成有關。它也可能預防骨質疏鬆症。 ... 含有 維他命K的食物:酸乳酪,紫花苜蓿,卵黃,紅花油,大豆油,魚肝油,海藻類,綠色葉菜 缺乏...
認識維生素K @ 住心禪:: 痞客邦PIXNET :: 維生素K的功效‧是人體中不可或缺的重要營養素，但是一般人較少出現缺乏情形。 ‧主要是幫助傷口癒合、促進傷口正常凝血，以免因出血過多而造成生命危險。
樂活營養師 - 維他命過量小心折壽 ... ，其實，營養素需要依照個人的體質適量地補充， 過量時，反而有害；尤其是像是脂溶性的 維他命A、D、 E、K，服用 ...
維他命吃過量-華視新聞-華視新聞網 維他命對人體來說是很重要的營養素，不同的 維他命關係著不同的器官健康，若是從食物中攝取不夠就會影響健康，因此許多老年人都會服用 ...
