維生素D_百科 1923年威斯康辛大學教授Harry Steenbock證明瞭用紫外線照射食物和其他有機物可以提高其中的維生素D含量 用紫外線照射過兎子的食物 可以治療兎子的佝僂病 就用自己攢下的300美元為自己申請了專利 Steenbock用自己的技術對食品中的維生素D進行強化 到1945 ...
樂活營養師 - 怎樣補充維他命D 及鈣才正確 樂活營養師 鈣是人體骨骼的主要成份之一,而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」,最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時,將可以促進小腸壁吸收鈣質 ...
樂活營養師 - 補充維生素D 龍年迎好「孕」 樂活營養師 建國百年結婚熱潮過後,不少夫妻想在龍年拚個龍寶寶,如果想要抓緊時間「做人」,營養師建議可從平日飲食改善做起,多補充優質蛋白質、含鋅的食物,男性更應攝取足夠的維生素D,讓好「孕」早降臨。 劉怡里 營養師
維生素d水果 - 相關部落格
多吃魚不易缺維生素D - Yahoo奇摩新聞 2013年12月2日 - 有些人擔心維生素D攝取不足,營養師洪若樸表示,除了適度曬太陽, ... 合成維生素D。每天攝取1至2個水果,其中如柑橘類等含豐富維生素C,有助 ...
含有维生素D的水果有哪些?_百度知道 2008年7月29日 - 维生素D不用外界摄取,人体通过太阳照射就可以自身合成的!所以没有必要专门去补充.
什么水果含有维生素D_百度知道 2010年11月21日 - 没有水果含有维生素D 维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。
含维生素D最多的水果有什么?谢谢 - 有问必答网 2010年4月5日 - 病情分析: 你好朋友,根据你的提问,维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的 ...
什么水果含维生素d 含维生素d的水果_查查吧 2010年8月12日 - 维生素专题,什么水果含维生素d 含维生素d的水果,柠檬只有坚果内有部分维生素D 植物性食物几乎不含有维生素D,维生素D主要来源于动物性 ...
缺少维生素D平时多吃什么水果好?_育儿问答|摇篮网 2013年5月28日 - 你好,很高兴为你回答,缺乏维生素D,平时最好是适当的补充一点鱼肝油,多晒太阳 ,可以帮助促进钙吸收的,平时也可以多吃一点蔬菜和水果,不一定是要 ...