維他命B群的基本知識 @ 心靈之緣 :: 痞客邦 PIXNET :: B群的維他命之間有協同作用，也就是說，一次攝取B群的維他命要比各別攝取，效果要來的大。B1、B2、B6、攝取比率不均的話是沒有效果的。維他命B群的效用： 天然的 ...
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維生素B - 維基百科，自由的百科全書 維生素B 也作 維他命B ，是某些 維生素 的總稱，它們常常來自於相同的 食物 來源，如 酵母 等。維生素B曾經被認為是像 維生素C 那樣具有單一結構的 有機化合物 ，但是後來的研究證明它其實是一組有著不同結構的化合物，於是它的成員有了獨立的名稱 ...
天然維生素B群 @ 打開心裡的眼睛 :: 痞客邦 PIXNET :: 人生第一次嘴破 人生第一次暈眩 人生第一次發現原來體力不大好 應該是缺乏維生素B 預防嘴破的方法書田診所家醫科主任何一成表示，10％的嘴破發生原因是缺乏 ...
找回你的維生素B - 康健雜誌43期 究竟維生素B群在身體扮演什麼角色？如何從飲食中找回流失的B群？「粗糙食物 」好處多 人體每天都在重覆同一個動作，那就是把吃進去的食物轉換為可用 ...
有哪些含維他命B群的食物? - Yahoo!奇摩知識+ 含B群的食物 動物的肝臟、綠色蔬菜、小麥胚芽等含量都蠻多的。紅豆.綠豆.燕麥.糙米、蛋黃、豆類、麥片、牛奶、花生、芹菜、酵母等。
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維他命知識網-維他命總類介紹 維他命B 人類所需的維生素B 其他維生素B 維生素B食物來源 維生素B食物來源 維生素B族的主要食物來源比較相近，主要有酵母、穀物、動物肝臟等。 版權宣言：本網內容皆來自網路公開訊息及網友提供.文字圖片相關版權皆屬原該公司或網站所有
維他命B 維他命B 維生素B也作维他命B，是某些維生素的總稱，它們常常來自於相同的食物來源，如酵母等。維生素B曾經被認為是像維生素C那樣具有單一結構的有機化合物，但是後來的研究證明它其實是一組有着不同結構的化合物，於是它的成員有了獨立的名稱 ...
