維他命的迷思 維他命的迷思 (上) ‧ 讀者文摘 2008/03/03 上網用 Google 搜尋英文 vitamin(維他命，或譯維生素)，可以找到五千萬條資料，還有天馬行空的說明。數量之多，幾乎是 Brad Pitt(美國影星布萊德．彼特) 的六倍，而誇張程度也令人咋舌...
維生素D - 維基百科，自由的百科全書 維生素D 也稱 抗佝僂病維生素 ，是一類脂溶性 維生素 ，屬 類固醇 化合物。在人類所需的維生素中，維生素D非常特殊，它是一種 激素 的前體，而且在陽光充足的情況下，人體自身可以合成維生素D 3 。 血漿 維生素D水平(from a vitamin D 3 blood test)可以反映 ...
臺東縣衛生局-食品營養--六大類食物介紹 而蛋白質代謝後所產生的一些酸性物質會與鈣結合而排出，因而造成鈣的排泄增加。蛋白質食物 如多攝食來自肉、蛋類亦會增加飽和脂肪和膽固醇的攝取量，可能增加羅患心血管性疾病之危因。 蛋白質的食物來源 蛋白質的食物來源可分為動物性與 ...
維生素E - 維基百科，自由的百科全書 維生素E 亦稱維他命E。又名 生育酚 或 產妊酚 。在 食油 、 水果 、 蔬菜 及 糧食 中均存在。是一種有8種形式的脂溶性 維生素 ，為一重要的 抗氧化劑 。維生素E常被用於 乳霜 和 乳液 中，因為人們相信維生素E對於受到如燒燙傷的傷害後，能促進皮膚 ...
成人的營養素建議攝取量 維生素D(6) 維生素E(7 ) 維生素B1 維生素B2 菸鹼素(8) 維生素B 6 維生素B 12 葉酸(9) 維生素C 單位 公分 公斤 大卡 ... 日常國人膳食中鐵質攝取量不足以彌補孕婦懷孕分娩 ...
維生素D - 國立臺灣大學 食物中的維生素D依照來源分為動物性的D3與植物性的D2，它們也是強化食品和 補充劑的 ...
鈣與維他命D﹕對各種年齡的人都重要 2012 年1 月. 我們吃的食品含有多種維他命、礦物質及其他幫助保持身體健康的重要 營養成份。鈣及維他命D這兩種營養成份 ...
如何補充鈣和維生素D @ 大五花藥師:: 痞客邦PIXNET :: 但一般人每日只須從自然食物和補充劑中攝取 1,500 mg的鈣，便已足夠。 ... 維生素 D 不但是一種脂溶性維生素，同時也是一種荷爾蒙，其屬於類固醇化合物，可以：.
維他命 D - 健康九九網站 - 衛生福利部國民健康署 2011年4月11日 - 鈣是人體骨骼的主要成份之一，而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」，最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時，將可以促進 ...
維生素D 功效@ blog :: 隨意窩Xuite日誌 催情王陳光數學wii遊戲載點xyz軟體王三體牛鞭勃動力維生素D 功效維生素D是骨骼代謝成長不可欠缺的 ...
