科學人雜誌- 該不該補充維生素D？ 近10年來，醫生常建議人們補充維生素D，他們的理由很充足：有許多研究顯示，服用大量維生素D（遠高於一般飲食攝取量或日照量）可降低罹患癌症或第一型糖尿病等 ...
一定要知道的...怎樣補充維他命D及鈣才正確! @ 龔晉賢診所 ... 一定要知道的...怎樣補充維他命D及鈣才正確! 鈣是人體骨骼的主要成份之一,而維他命D 又稱為"鈣質的搬運工",最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取 ...
答客問 » 什麼樣的人該補充什麼維他命？ 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6， 應該 ... 容易 抽筋 或肌肉痙攣 ...
您須要服用補充維生素/礦物質的綜合製劑嗎? 過去，人們在農業時代的飲食較為粗糙，白米飯是有錢人才吃得到的食物，一般人只能吃糙米或雜糧。雖然肉類吃的少，但雜糧中的豆類食物，供給了人體必須的蛋白質，所以仍可以得到足夠的營養，維持身體的健康，甚至比一些生活富裕的人更健康，更 ...
樂活營養師 - 怎樣補充維他命D 及鈣才正確 樂活營養師 鈣是人體骨骼的主要成份之一，而維他命D 又稱為「鈣質的搬運工」，最主要的功能是幫助鈣質被人體吸收。當我們充分攝取維他命D 時，將可以促進小腸壁吸收鈣質 ...
樂活營養師 - 補充維生素D 龍年迎好「孕」 樂活營養師 建國百年結婚熱潮過後，不少夫妻想在龍年拚個龍寶寶，如果想要抓緊時間「做人」，營養師建議可從平日飲食改善做起，多補充優質蛋白質、含鋅的食物，男性更應攝取足夠的維生素D，讓好「孕」早降臨。 劉怡里 營養師
藥物Q & A：骨質疏鬆你補對了嗎？ - 佛教慈濟綜合醫院 充鈣質和維生素D 做探討。 Q1：骨質疏鬆為什麼要補充維生素. D？ 專家學者多年的 努力，骨質疏鬆症致. 病機轉已經明朗， ...
CFH健康知識網- 維他命D的臨床證據和毎日補充量 2011年6月9日 - 維他命D 是荷爾蒙？還是維他命？ 如果我們說維他命是指身體無法製造而必須從食物攝取的營養品，則維他命D 不應該被稱為維他命，因為皮膚可以 ...
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