台灣癌症防治網| 維生素對癌症病患有什麼好處? 在天然食物中,以動物的肝臟、全穀類和酵母中的維生素B群較豐富。然而,B群易 受光及熱破壞,在烹調過程中也會造成維生素流失。若是進食量減少,很容易有B群 ...