新世代新寵──大人、小孩都愛的維生素C 當電視廣告中的飲品、零食、餅乾、糖果打著添加維生素C的口號而大行其道時，好奇的消費者不免要問：究竟什麼是維生素C？從何而來？又有何助益呢？ （一）眾所囑目的焦點 其實維生素C之所以成為眾所囑目的焦點，主要是因它無法由人體自行 ...
樂活營養師 - 維他命過量小心折壽 ... ，其實，營養素需要依照個人的體質適量地補充， 過量時，反而有害；尤其是像是脂溶性的 維他命A、D、 E、K，服用 ...
維生素C - 健康wiki - 有健康網 維生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗壞血酸，是一種水溶性維生素。食物中的維生素C被人體小腸上段吸收。一旦吸收，就分佈到體內所有的水溶性結構中，正常成人體內的維生素C代謝活性池中約有1500mg維 ... ,有健康網
維他命 功能 食物來源 缺乏症狀 過量症狀 y B12 維他命 維他命 功能 食物來源 缺乏症狀 過量症狀 維他命 B12 y 協助製造紅血球 y 保持神經系統健 康 y 增進食慾 y 幫助蛋白質的新 陳代謝 奶類、魚類、蛋類、肝臟、肉類 y 貧血 y 思考遲緩、情緒混亂、記憶力衰退
維生素C - 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia 壞血病是缺乏維生素C的維生素缺乏症，缺乏維生素C的時候，組織的膠原質會變得不穩定而無法正常發揮 ...
健康錦囊 - 民建聯網站 水溶性 （ 維他命B群、C ） 來源 穀類、蔬菜及水果 功能 1. 抵抗外來游離基對細胞的破壞 2. 保持骨骼、牙齒及血管健康 ... * 以上各 ...
維生素C - 維基百科，自由的百科全書 - Wikipedia [編輯]. 壞血病是缺乏維生素C的維生素缺乏症，缺乏維生素C的時候，組織的膠原質 會變得不穩定而 ...
