早餐店和食物熱量表 @ 減肥全記錄 :: 隨意窩 Xuite日誌 美X美早餐店 奶茶熱量:65kcal 火腿三明治熱量:231.5kcal 總匯三明治熱量:329kcal 鮪魚三明治熱量:287.5kcal 肉鬆蛋三明治熱量:301.15kcal 蛋餅熱量:520kcal 鮮乳熱量:150kcal 巧克力土司熱量:194.6kcal 火腿蛋三明治熱量:262.4kcal 香雞堡熱量:420kcal 綠豆 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 因為公司樓下新開了四海豆漿店 打算以後每天都吃這家當早餐 本來打算吃饅頭夾蛋 結果發現 熱量高到嚇人 想要來做個整理 有關中式早餐店的熱量一覽表 這樣可以在吃之前 先預估好 不要吃了再來後悔
31_55.6(1474卡)自製歐姆蛋 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥 ... 2013年4月6日 - 還好你熱量沒爆掉!今天趕快加油吧( ... 寶宏安柏帕馬森起司_100g 379卡, 15.00, g, 57.00. 花椰菜(生/一份 ... 所以早上嘗試做了營養滿分 不管熱量多少的歐姆蛋 準備材料如下.
素綠豆椪美食自己做 @ 美食美景紐西蘭美女的家 :: 痞客邦 PIXNET :: 素綠豆椪綠豆沙自己炒,低油、不甜膩,油酥皮用植物油來製作,低熱量,少負擔。 學會基本油酥皮的製作,可以應用在各種酥式點心,像是抹茶芋頭酥、蛋黃酥‧‧‧。 如果有剩下 ...
最完整的飲食熱量表 熱量(卡) 白米飯 1碗 205 225 意大利肉醬麵 1份 248 330 白吐司 1片 25 75 全麥吐司 1片 25 65 花生醬 ... 茶葉蛋 1 個 50 132 滷蛋 1個 50 186 皮蛋 1個 70 145 鹹鴨蛋 1個 70 176 Top 豆奶類 種類 單位 重量(g) 熱量(卡 ...
ec-Keepfit.com 減肥秘笈 卡路里輸入計算表 請輸入你年齡: 你的體重: (公斤) 你每天需要的熱量應該是: ... 由以上食物您將攝取的總熱量 為: 卡路里 想知更多 返回 頁頂 Copyright ...
。有你真好。: 早餐熱量表 - yam天空部落 火腿蛋三明治 熱量:262.4kcal 巧克力吐司 熱量:150kcal 花生吐司 熱量:230kcal 草莓吐司 熱量:180kcal 香雞堡 熱量:420kcal [飲料類] 奶茶熱量:65kcal 中杯奶茶:一杯 熱量112 ...
臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算 ... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看,女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡),男性約需 2000-2300 kcal,午、晚餐佔一天的五分之二,所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲,男性可選用 ...
最完整的飲食熱量表 最完整的飲食熱量表 ... 種類, 單位, 重量(g), 熱量(卡). 白米飯, 1碗, 205, 225. 意大利肉醬麵, 1份, 248, 330. 白吐司, 1 .... 啤酒, 1罐, 360, 150. 烈酒(40%), 45ml, 42, 95.
熱量最低的早餐.應該是哪一種呢? - Yahoo!奇摩知識+ 2009年10月28日 - 鮮奶饅頭熱量: → 210kcal 芋香饅頭1個→ 200 饅頭(大) 1個→ 280 山東饅頭1個→ 445 健康饅頭1個→ 190 三角饅頭1個215卡→ 白饅頭1個270卡 ...