花椰菜 - 中華百科 - 花椰菜介紹 ,花椰菜（學名：Brassica oleracea L. var. botrytis L.），又稱花菜、菜花、椰菜花，是一種蔬菜。 ... 每100g所含營養素 熱量(24.00千卡) 蛋白質(2.10克) 脂肪(0.20克) 碳水化合物(4.60克) 膳食纖維(1.20克) 維生素A(5.00微克) 胡蘿卜素(30.00微克) ...
花椰菜-中文百科在線 花椰菜 花椰菜，又名花菜、椰花菜、花甘藍、洋花菜、球花甘藍，有白、綠兩種，綠色的叫西蘭花、青花菜。白花菜和綠花菜的營養、作用基本相同，綠花菜比白花菜的胡蘿蔔素含量要高些。花椰菜是由十字花科甘藍...
家家♥綠色心靈廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 100%植物。100%無麩質 在盤子上表達的是一個純粹的快樂的生活，從心提供頭腦，身體和靈魂的幸福感。
奇亞籽&奇異子(鼠尾草籽)chia Seed超級Omega-3綠色食物 - YouTube SALVIA 瑪雅金字塔奇亞籽 www.salvia-chiaseed.com 擁有台灣血統的「神奇小子」林書豪，在美國NBA籃賽優異的表現，在台灣及美國兩地刮起旋風，最近台灣也有一顆神奇小種子--- 鼠尾草籽(奇亞籽)，勢必掀起一陣養生熱潮，它是歐、美、日現在最夯的...
焗烤花椰菜營養健康 @ 美食美景紐西蘭美女的家 :: 痞客邦 PIXNET :: 焗烤花椰菜，多吃蔬菜營養健康。小朋友不喜歡的食物以蔬菜類居多，為了要讓小朋友也能愛上這些食物，變化煮法，讓小朋友也願意品嚐。 綠花椰菜: (青花菜、西蘭花) ...
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花椰菜 - 健康wiki - 有健康網 頂生及腋生；花淡黃色，后變成白色。長角果圓柱形，長3-4厘米，有1中脈，喙下部粗上部細，長10-12毫米。種子寬橢圓形，長近2毫米，棕色。花期4月，果期5月。營養生長期莖稍短縮，莖上腋芽不萌發，階段發育完成後抽生花莖。
太平洋有機農藝-有機綠花椰苗的營養 菜名： 精力湯 材料： 苜蓿芽半碗、綠花椰苗半碗、有機蔬菜（萵苣類）適量、鳳梨3片、奇異果1個、綜合堅果粉1大匙、飲用水400 。 做法： 將所有材料打成汁即成。
