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最有效的抑制食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health ... 2013年8月13日 - 也許從熱量表中,你會發現堅果的熱量不低,其實你沒有完全了解這個減肥 .... 3.5 小匙. 開心果. 40 粒. 180. 4 小匙. 核桃仁. 8 粒. 180. 4 小匙. 杏仁果.
一休陪你一起愛瘦身- 大家早安,又要來介紹好市多的好物。... 今天要跟大家介紹減重時必吃聖品,無調味的堅果,之前有分享無調味的杏仁。 那天在好市多看到這罐無調味的綜合堅果,1.13公斤只要500多元。 ... 出來,以前我們大多買到有調味的,或單一腰果或杏仁果,價錢就是在六百元內,我有時也會記錯的,這 ...