經期皮膚調理保養 女性必讀寶典 | 媽媽育兒百科 除了外養,更重要的是內調,因此,月經期間合理的飲食是保養 皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食,多飲水,以補充體內的營養和血容量。 特別提示: 血遇熱則妄行,故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物,如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑 ...
賞自己一個貴婦級的生理期保養 @ ☆單親媽媽的心情點滴☆ :: 痞客邦 PIXNET :: ... 讓身體進行除舊佈新,因此,想要養顏美容、身體健康,生理期的調養,比起任何的藥方、保養品都來得重要。陳潮宗院長的溫馨提醒: (1)月經來潮的前一週的飲食宜清淡,易消化,富營養。
緩經痛二帖》經期後喝四物湯 生理期飲中將湯 - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥 經痛或經期不規則、不舒服,老一輩的會勸妳喝四物湯或中將湯,不過四物湯跟中將湯有什麼不一樣?真的有效嗎? 四物湯是由中藥材熟地黃、炒白芍、當歸及川芎所組成,最早見於晚唐古籍,除了補血外,也用於補肝、疏肝
善待好朋友 首重經期保養 - 葉慧昌中 ...- 台灣中醫網 傳統醫學認為婦女在月經期間,全身抵抗力較差,易於感受疾病,因而在飲食及生活上有相當多的保養原則。 例如經期要注意保暖避免受寒,頭髮要吹乾,尤其 ...
[減肥]30天大挑戰第三周!!!經期保養減肥法~下巴變得超尖!!! - 麵麵的L.O.V.E.生活 - FashionGuide華人第一女性時尚美 ... -->難瘦周--> 經期周--> 瘦身黃金周--> 易胖周-->難瘦周--> 經期周--> 瘦身黃金周--> 就這樣一直循環下去 前提是 經期不可以太亂 ... [ 減肥]30天大挑戰!!!懶人 減肥法果然超有效! [ 減肥]30天大挑...
[減肥]30天大挑戰第三周!!!經期保養減肥法~下巴變得超尖!!! 上次甩掉15公斤那次我每個月都會利用月經週期身體的變化來加速減肥. 所以我也就趁這次乘勝追擊!!!一口氣縮減我的食量! 其實小紅來訪期間體重都會比較重.
賞自己一個貴婦級的生理期保養@ 單親媽媽的心情點滴 :: 痞客 ... 同時也因為經期身體抗病能力降低,受冷後會引起各種疾病,冷的刺激還可使子宮 .... 如:黑糖紅豆湯(黑糖能活血,紅豆能補血),婦女月經來時或前後,吃一些黑糖紅豆 ...
最美素顏從調養月經開始 - Miss Care幸福好生活 調經保養做得好讓妳擁有最美的素顏. 編輯部 | 2013年01月18日. 月經保養要做的好 ,不是人家說什麼就做什麼,妳必須依據自己的狀況做 ... 她擔心長期服用西藥會對 身體不好,於是想找中醫從體質調養起。
女生經期後的保養飲品 @ Rita's Blog Colorful Life :: 痞客邦 PIXNET :: 不知道每個水水 經期過後,有沒有好好 保養自己呢? 其實現在也不需要花很多時間去熬煮 中藥了, 只要到大賣場或全聯等超市, 都會看到玫瑰四物飲這種東西 ↓ & ...
月經週期調理護膚法- 康健雜誌49期 以中醫的角度來看,好好運用這個自然的生理週期,可以為調養身體及皮膚保養加點力。在月經前、中、後這三段時間裡,中醫師將教你保養加上飲食的護膚秘訣。