經期飲食可吃與不可吃 - 千言萬語 - udn部落格 經期飲食可多吃之食品： 1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。 2.維他命C、E為抗氧化劑，可能有助於減輕經前 ...
樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲 自調生理期的元氣茶飲 吳明珠 生理周期茶飲（生理期前一周喝） 桂圓紅棗茶： 材料:桂圓3錢、紅棗10顆、水1,000C.C 作法：材料放入1,000C.C水中煮沸後，熄火悶10分鐘 ...
月經期間吃些什麼可以幫助排血呢? - Kimi將 -FG BEAUTY美妝美容討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 ... 合，這些人可以改用菠菜豬肝湯、豬血湯、薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食 ... 經期快結束時喝生化湯幫助把血排乾淨! 以免髒的寫囤留在體內而容易有婦女疾病(子宮癌. 腫瘤...等)!
(經期前後保養)女生生理期請不要喝茶/ 黑糖薑茶可以喝^^ @ 優質寶寶 ... 月經對女人的影響女人如果不想提早老化或預防老化，經期期間的照顧和守則都必須 注意和確切遵守。(賴雅妍就堅持不喝冰飲!!最佳示範^WW^ ) ...
經期喝薑湯 減緩不適 | 蘋果日報 聽說月經來時可多吃葡萄，紅豆湯等補血食物，把經血排乾淨，是真的嗎？ 中醫並無多吃葡萄、紅豆湯等食物將經血排乾淨的理論。只要在經期結束後，沒經血了，就代表經血排乾淨，不需特別吃某些食物來排空經血。 忌冰冷
生理期 能喝紅豆湯嗎？ - 婦科看診室 - 兩性話題 - udn健康醫藥 ... ／記者曾希文／整理；解答／長庚醫院中醫婦兒科主治醫師高銘偵】 問：生理期間可以喝紅豆湯、黑糖水或紫 ... 是到醫院拿的中藥，若具有補血化瘀的效果，就不宜在生理期時服用，像常見調經、降低經期疼痛的四物湯，也建議在生理期 ...
月經來潮可以喝紅豆湯嗎- Yahoo!奇摩知識+ 當然可以～而且頗有幫助！ ○據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。 １．生理期 期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是 ...
賞自己一個貴婦級的生理期保養 - 單親媽媽的心情點滴 - 痞客邦PIXNET 保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友 .... 吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛；八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ...
紅糖可清「經期惡露」嗎？--KingNet國家網路醫院| Second Opinion ... 2004年7月12日 ... 後來祖母教我在月經來時，不妨用黑糖和老薑煮水喝喝看，她特別強調多 ... 黑糖能 活血，紅豆能補血，故婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆湯，會 ...
薑湯紅豆湯伺候大姨媽熱敷加按摩緩解疼痛不適 - 吳明珠中醫診所 薑湯紅豆湯伺候大姨媽熱敷加按摩緩解疼痛不適. 許多青少女課業壓力大，時常熬夜準備考試，「好朋友」來時不但經血量愈來愈少，且會感到疼痛，還有些女性在職場上 ...
