☆生理期吃什麼比較有幫助?(轉貼) @ ☆我 就是我☆ ♀ :: 痞客邦 PIXNET :: ~~生理期注意事項~~ @生理期期間盡量不要洗頭：若洗頭，一定要立即吹乾。 @ 生理期期間要注意保暖：盡量少吹冷氣，在冷氣房裡要多穿件衣服。@忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水會讓污血無法順利排 ...
賴宗炫醫師個人網站 生理期禁忌大解析 採訪撰文 施娟娟 諮詢 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫 台北市立聯合醫院中醫院區 家庭醫學科主任 林君玉 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任 蘇千田 生理期的飲食
減重∣經期減肥法 @ 奇異果鳳梨日誌．Hot Play :: 痞客 ... 2.黃金期 ： 【身體變化】時間是 MC 周期的第 7-13 天（經期過後一週），此期人體的身心靈 狀況最佳，最適合減肥了，若飲食又控制得宜，會很容易看到 ...
經期飲食可吃與不可吃 - 千言萬語 - udn部落格 經期飲食可多吃之食品： 1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。 2.維他命C、E為抗氧化劑，可能有助於減輕經前 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁？ 中醫觀點： ... 薑有溫暖子宮的效果，因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生，飲用黑糖水，幫助孕婦排出惡露。
經期來吃什麼東西 有幫助呢-楊桃美食網 每次經期來的第一二天我都會痛 還有一直不知道要吃什麼讓它排順一點 我通常胃口都很不好 有沒有什麼簡單的養生食譜呢 我偶而會喝沖泡式的薑茶 月經後偶而會喝沖泡式的中將湯 這個超難喝的 真的不喜歡那個味道 由於我有吃避孕藥的關係 所以我 ...
月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點，也要用點“腦袋”來愛自己！ @ 跟著 Ivy PaPaGo :: 痞客邦 PIXNET :: 月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點，也要用點“腦袋”來愛自己！ 有一次冬天生理期來，突然血崩，去看婦產科，醫生的第一句話：你是不是最近有 ...
賞自己一個貴婦級的生理期保養 - 單親媽媽的心情點滴 - 痞客邦PIXNET 保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友 .... 吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛；八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ...
想請問中醫師，經期來的時候，可以吃麻油嗎?剛才查過資料有人說可以但是有人說不行 ...- 台灣中醫網 台灣中醫網、全國最多中醫師免費醫療諮詢、中醫診所網路掛號入口 ... 【回覆中醫師】 蕭月芳中醫師 回覆日期:2009-05-05 15:52:34 【服務院所】 聖芳中醫診所 leaf妳好：經期來時勿食麻油，免得月經停止或排不乾淨，我有一個患者，就是經來時服麻油造成 ...
生理期忌吃麻油雞避上火、血瘀| 20121213 | 華人健康網 2012年12月13日 ... 但對於正值生理期的婦女來說，麻油雞因屬燥熱的溫補，可能會導致上火、腸胃不適、 煩躁等，而麻油跟薑有「收攝」的作用，恐讓經期排血不順，造成 ...
