經期飲食可吃與不可吃 - 千言萬語 - udn部落格 經期飲食可多吃之食品： 1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。 2.維他命C、E為抗氧化劑，可能有助於減輕經前 ...
月經期間吃些什麼可以幫助排血呢? - Kimi將 -FG BEAUTY美妝美容討論區 - FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒 ... 合，這些人可以改用菠菜豬肝湯、豬血湯、薑片魚湯，或可在每次結束時喝一些雞精，或是月經期間只要注意飲食 ... 經期快結束時喝生化湯幫助把血排乾淨! 以免髒的寫囤留在體內而容易有婦女疾病(子宮癌. 腫瘤...等)!
女孩子月經來的時候可以吃什麼?? (第2頁) - 光鮮亮麗玩保養- Mobile01 生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，促進代謝功能幫助廢血排出。後幾天可以吃 麻油腰花收子宮生理期間可吃巧克力、蛋糕，因為生理期吃甜比較 ...
經期3階段調理 | 蘋果日報 ... ；經期來前的1~2周，可多泡澡，並做瑜伽、體操等舒緩不適，避免吃過鹹食物和零食，可多喝紅豆湯、冬瓜湯等幫助消除水腫。 ... 女性月經期間，因子宮內膜剝落、體內流失大量經血與津液，此時不宜減重，應等經期過後1~2周再來減重、效果 ...
經期來時.... - 最新健美教室 養生茶、貞味丹蔘、紅糖薑水、黃耆枸杞茶、玫瑰花茶（ 尤其如果會經痛，可以喝 ... 紅豆湯、桂圓湯、八寶粥都 是好點心喔，還有酒釀煮蛋也很好。生理期後期，可以考慮喝一點生化湯（經期喝的， 不是坐月子喝的生化湯，問中藥房就 ...
紅豆湯和玫瑰茶可不可以在月經來喝? - Yahoo!奇摩知識+ 紅豆自古就被認為是養生食品，吃了又不會發胖，具有減肥與養顏的作用，尤其富含 纖維素，可幫助排泄體內鹽分、脂肪等廢物，對美腿有百分百的 ...
月經來潮可以喝紅豆湯嗎- Yahoo!奇摩知識+ 當然可以～而且頗有幫助！ ○據說生理期細心照顧自己，比什麼都有效。 １．生理期 期間盡量不要洗頭：這我是做不到啦，不過洗完頭一定要立即吹乾，倒是 ...
生理期能喝紅豆湯嗎？ - 婦科看診室- 兩性話題- udn健康醫藥 2008年9月2日 ... 生理期能喝紅豆湯嗎？ ... 問：生理期間可以喝紅豆湯、黑糖水或紫米嗎？ ... 瘀的效果 ，就不宜在生理期時服用，像常見調經、降低經期疼痛的四物湯， ...
賞自己一個貴婦級的生理期保養 - 單親媽媽的心情點滴 - 痞客邦PIXNET 保持外陰清潔：女性生理期可以淋浴，但不宜盆浴或坐浴；洗澡不方便的女性朋友 .... 吃一些黑糖紅豆湯，會讓經期更順及減少疼痛；八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ...
月經期間,可以吃紅豆嗎? - 肥嘟嘟左衛門-FG FreeTalk討論區 ... 2008年7月5日 ... 最能發揮紅豆功效的方法是煮紅豆湯，而且連湯一起食用。通常女性在經期時，吃一 碗熱呼呼的紅豆湯，可以有效紓解月經症候群的緊張症狀。
