经期吃什么美容养颜防止痛经 - 39饮食频道 - 39健康网 经期不能吃什么,最好别喝绿茶,经期女性面临着大量的血液流失,铁也会随血流失, 而 ... 那么女性在这经期应该吃什么不该吃什么呢? ... 经期饮食良方让经期好自在.