經期皮膚調理保養 女性必讀寶典 | 媽媽育兒百科 除了外養，更重要的是內調，因此，月經期間合理的飲食是保養 皮膚最關鍵的因素。此期間應攝入豐富均衡的飲食，多飲水，以補充體內的營養和血容量。 特別提示： 血遇熱則妄行，故經期應禁菸酒及辛辣燥熱的食物，如辣椒、大蔥、大蒜、胡椒、生薑 ...
善待好朋友 首重經期保養 - 葉慧昌中 ...- 台灣中醫網 傳統醫學認為婦女在月經期間，全身抵抗力較差，易於感受疾病，因而在飲食及生活上有相當多的保養原則。 例如經期要注意保暖避免受寒，頭髮要吹乾，尤其 ...
經期保養 - MyChat 數位男女 醫學常識 經期保養 Home Home 登入 註冊 發表 列印 載入圖片 引用 | 編輯 fanciful 2005-04-22 20:20 樓主 x 0 ‧經期前調理 經期前妳可能會發現自己出現例如躁動、情緒不穩、容易與 ...
[減肥]30天大挑戰第三周!!!經期保養減肥法~下巴變得超尖!!! - 麵麵的L.O.V.E.生活 - FashionGuide華人第一女性時尚美 ... -->難瘦周--> 經期周--> 瘦身黃金周--> 易胖周-->難瘦周--> 經期周--> 瘦身黃金周--> 就這樣一直循環下去 前提是 經期不可以太亂 ... [ 減肥]30天大挑戰!!!懶人 減肥法果然超有效! [ 減肥]30天大挑...
賞自己一個貴婦級的生理期保養@ 單親媽媽的心情點滴 :: 痞客 ... 同時也因為經期身體抗病能力降低，受冷後會引起各種疾病，冷的刺激還可使子宮 .... 如：黑糖紅豆湯（黑糖能活血，紅豆能補血），婦女月經來時或前後，吃一些黑糖紅豆 ...
最美素顏從調養月經開始 - Miss Care幸福好生活 調經保養做得好讓妳擁有最美的素顏. 編輯部 | 2013年01月18日. 月經保養要做的好 ，不是人家說什麼就做什麼，妳必須依據自己的狀況做 ... 她擔心長期服用西藥會對 身體不好，於是想找中醫從體質調養起。
月經週期調理護膚法- 康健雜誌49期 以中醫的角度來看，好好運用這個自然的生理週期，可以為調養身體及皮膚保養加點力。在月經前、中、後這三段時間裡，中醫師將教你保養加上飲食的護膚秘訣。
經期皮膚調理保養女性必讀寶典| 媽媽育兒百科 2012年5月11日 ... 保養招數：低刺激護膚品+輕度去角質，經期皮膚的敏感性增強，容易出現過敏反應， 所以保養要從減少刺激 ...
月經生理期前後保養吃什麼好? 四物湯八珍十全大補湯正確喝法 ... 經期中除流失經血外，還流失許多礦物質如鈣、鐵及許多微量元素等，所以經期中宜適補充鈣、鐵，補充鐵劑 ...
「好朋友」來吃什麼不痛？ @ 大家健康雜誌:: 痞客邦PIXNET :: 好朋友」來吃什麼不痛？ ... 一般來說，中醫建議經期來時，不要攝取涼性食物，例如柳丁、梨子、蘿蔔等，但食物 ... 所以在生理痛尚未出現前服用效果最好，需要的量也會較經痛發生時才吃要少。
