地瓜葉不長地瓜？ - 馬克林的世界 - udn部落格 一般來說，地瓜的品種可分為：吃葉的部分和吃塊根(即常見的地瓜)為主，通常會長地瓜的地瓜葉大多數不會拔來吃，因為葉子不大，口感也較老，多為飼養動物用。 而食用的地瓜葉，則是葉子較大且嫩，口感較佳，不過它...
【小撇步】地瓜挑選、保存要注意！ - 當令食材 - 好食報 - 台灣好食材 Fooding 地瓜是很大眾的食材，可以簡單的烤地瓜，或是煮地瓜湯都很適合。灰土土的地瓜要怎麼挑選，從外觀就能看得出來喔 ！
［減肥常見食物迷思］最夯的食物～地瓜！ @ 營養師Stella的減肥 ... 行動版 - 既然講到減肥，就讓我們先來看看地瓜的熱量到底高不高吧。 ... 一篇： [圖解] 外食用餐指南：套餐類餐廳的用餐技巧（下）; 此分類下一篇： ［減肥常見食物迷思］常被誤認是蔬菜的食物～馬鈴薯！
地瓜吃哪種顏色比較好? - Yahoo!奇摩知識+ 減肥用可以將地瓜當作三餐中其中一餐的主食吃，相同份量但是地瓜的熱量較低，一碗飯 ... 在各種品之中,有一些品種的肉質雖為白色,卻含有紫色紋路似檳榔心芋.
紫地瓜：高貴的抗老食物，又能幫助減肥 - Yam天空部落 - 蕃薯藤 時下，人們在飲食上重視培養“吃出健康”的良好習慣，粗糧食新貴——紫薯成為許多家庭餐桌上日益 ... 版主：早餐或午餐吃一點紫地瓜，除了抗老，還可以幫助減肥喔！
養生自然食: 紫地瓜有助降血壓- yam天空部落 2010年4月23日 - 研究顯示紫地瓜有助降血壓新華網東京3月26日電（記者何德功）日本九州沖繩 ... 番薯纖維豐富，吃下去很易有飽的應覺，但妙在熱量卻不高，且營養 ...
Purple Sweet Potato Nutrition | - LIVESTRONG.COM Purple sweet potatoes, also known as Okinawan potatoes, share the same ... A medium, 7-inch-long skinless Okinawan potato contains 251 calories and 61 ...
Sweet Potato and Weight Loss | Healthy Eating | SF Gate Although a sweet potato contains only about 112 calories, none . ... in Korea studied the effects of purple sweet potato extract on adipocytes, or fat calls, in 2011.
新的日子: 菜園...地瓜 - yam天空部落 以前只會吃地瓜和地瓜葉從不知道地瓜花長怎樣這一次自己種瓜才細心的去觀察才知地瓜花長的很像牽牛花真可愛這次的地瓜長的還不錯地瓜是一種鹼性食品，含高纖維素，除可以...
紅薯 - 中華百科 - 紅薯介紹 紅薯（學名：Ipomoea batatas），又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、紅苕、線苕、白薯、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。常見的多年生雙子葉植物，草本，其蔓細長，莖匍匐地面。塊根，無氧呼吸產生乳酸，皮色發白或發紅，肉大多為黃白色，但也有紫色，除供 ...
