【桂圓紫米糕】食譜、作法 | 歐巴桑的快樂廚房的多多開伙食譜分享 【桂圓紫米糕】作法：紫米又稱為紫糯米ˊ黑糯米傳說在古代是皇帝食用的貢米，相當珍貴。它含有多種維生素、礦物質、鐵質，以及天然黑色素與4種必須氨基酸。 因含豐富鐵質，具有補血暖身的功效，加上它的稀有性，對貧血者來說也是很好補血米 ...
紫米的做法大全_紫米的家常做法_紫米怎么做好吃【心食谱】 补血养颜--紫米粥，芒果红豆紫米捞，椰汁紫米軟糕，芒果紫米甜汤，紫米奶酪挞，紫 米红枣粥，紫米补血粥，桂花紫米藕，紫米荔枝冰粥，紫米珍珠丸子，银耳紫米羹，紫 ...
【養生甜品】簡便做法-紅豆紫米粥@ Dora's Daily Deli :: 痞客邦PIXNET :: 入秋的夜晚，來一晚紅豆紫米粥，實在是暖心暖胃！ ... 附上還有果汁的電子鍋煮法也 好方便呢^^[懶人蔬食館] 快速紅豆湯
桂花紫米養生甜粽 | 小小米桶 這裡有更多的 粽子做法喔！點擊進入連結 → 粽子食譜 推薦 分享此文： Facebook Google Twitter Pinterest Google+ 小小米桶 ...
【食譜】軟香紫米紅豆糕—電鍋就可完成 | 小熊與廚房的非常關係 最近天氣真是愈來愈涼了，感覺在這個季節好像該補一下呢~ 不過不吃羊肉爐或是薑母鴨，也可以吃點紫米小紅豆小補暖身一下喔。 紫米具有很高的營養價值，傳說在古代是皇帝食用的貢米，相當珍貴。
減肥食譜-減肥紅豆紫米粥做法：紅豆紫米粥低熱量減肥 ... - 健康素食料理 紫米富含纖維及鐵質，具補血減肥功效。紅豆紫米粥做法心得分享1.煮紫米粥要放 冰糖，不可放紅糖, 放紅糖粥的口味會變酸。
阿基師偷呷步教你阿基師料理快速煮紫米粥- YouTube 2013年5月31日 - 5 分鐘 - 上傳者：張瑞明 阿基師偷呷步教你阿基師料理及阿基師食譜做出健康美食快速煮紫米粥阿基師偷呷 步教你阿基師料理阿基師食譜炒地瓜葉不出黑水
紫米-食材資訊 黑 糯米又稱紫 糯米、 紫米，熱量比 糯米低，其蛋白質、賴氨酸、核?素的含量都比白 糯米 ...
紫米紅豆粥食譜、作法 | Jta的多多開伙食譜分享 紫米紅豆粥作法： ... 電鍋跳了之後悶大約半小時，外鍋再加水煮(不想太稠的話內鍋也要加水)
紅豆桂圓紫米粥- 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 紫米含有豐富鐵質，補血補氣，紅豆強心，利尿消腫，促進食慾，補充營養，是坐月子 常吃的進補聖品。
