Dukan Diet 的四個時期～ Attack Phase @ 海公主的 ... 2011年7月6日 ... 2011: Dukan Diet 減肥時期～可以喝的鮮奶; 2011: 緣起～凱特王妃神奇的The Dukan Diet （杜肯減肥法） ...
十種富含蛋白質的植物性食物 - 蕃茄小屋--素食/心靈 燕麥片 燕麥因為多年來提供給小孤兒奧利弗或舊學校的囚犯作為早飯而有一個壞名聲，事實上它的營養足以成為國王才能享用的 ...
吃到飽瘦身飲食法 - 庫寶養生日誌 - 痞客邦PIXNET 啟動普達法~~純蛋白質飲食法蛋白質如何產生作用1.純蛋白質降低卡路里的吸收2. 消化吸收蛋白質消耗大量卡路里3.純蛋白質降低胃口4.純蛋白質對抗浮腫和水分 ...
PROTAL 減重法 PROTAL 減重法. 第一階段—進攻期( 純蛋白質食物). 第二階段---交替期( 蛋白質和蔬菜). 第三階段---奠基期( 可加入一周兩份澱粉和兩次大餐). 第四階段---穩定期( ...
轉載:Dukan瘦身法@ Susan's Everything :: 痞客邦PIXNET :: 第一階段進攻期:只吃純蛋白食物平均進行五天1.能吃瘦肉(牛.豬).動物肝臟.魚類. 甲殼類.去皮的雞肉/鴨肉.蛋.豆腐.無糖豆漿.脫脂牛奶以上食物以去脂肪零卡蛋白質為 ...
USTYLE - 值得讓你膜拜的凱特王妃「產後」瘦身高招 2013年9月2日 - Dukan瘦身法四個階段 速效期：純蛋白質飲食法，讓體重快速下降 緩效期：蛋白質蔬菜交替飲食法，讓體重達到預設目標 鞏固期：天數是瘦下來的公斤 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 主題:凱蒂王妃瘋 瘦身 御用減Dukan肥法大揭密 / Dukan大揭密(杜坎 減肥法) ... 只吃 純蛋白質食物，平均進行5 天 第2階段 ...
博客來書籍館>吃到飽瘦身飲食法>連載 吃到飽 瘦身飲食法 杜康醫師 吃到飽 瘦身飲食法 Je ne sais pas maigrir 作者：杜康醫師 出版日期 ... ...
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