抒解焦慮，遠離恐慌症 - 康健雜誌135期 經濟重擔與生活壓力容易使人過度焦慮，變成精神上的疾病，如何辨識恐慌症狀，尋求醫療協助，並在日常生活裡盡量紓解焦慮，是現代人要學會的功課。 「強烈莫名的恐懼突然排山倒海的襲來，心跳很快、胸痛、無法呼吸
壓力的調適 壓力的調適 (如何有效紓解壓力) 緊張和放鬆同樣是人類的天賦，緊張幫助我們面對挑戰、發揮潛力;放鬆則讓我們休養生息、安頓自在。可惜，快速而競爭的現代生活，常迫使我們長期處於備戰的緊張狀態，忽略了放鬆的本能。結果，是在身心各方面都 ...
憂鬱量表 分析結果 台灣人憂鬱症量表 青少年憂鬱量表 1. 我常常覺得想哭 2. 我覺得心情不好 3. 我覺得比以前容易發脾氣 4. 我睡不好 5. 我覺得不想吃東西 6. 我覺得胸口悶悶的 ( 心肝頭或胸坎綁綁 ) 7. 我覺得不輕鬆、不舒服 ( 不爽快 )
國三地理習作解答 - 康軒文教集團- 全國最專業的教育集團 ... 首頁 » 康軒文教» 教科書情報» 教材釋疑» 社會版區 ... 有關特色的答案對應正確應為：(1)北海的特色應為P (蘊藏豐富石油和天然氣)，(2)英吉利 ... 康軒文教事業謹覆 ...
資策會 - 壓力紓解與情緒管理 - 資策會數位教育研究所 情緒需要覺察和調節， 壓力需要舒緩和釋放。本課程首先破解 壓力的迷思，進而指出高 EQ ... 2. 壓力管理與有效 紓解：讓學員盤點與了解自己的 壓力源，建立有效的面對 壓力模式，並能熟悉運用多種 ...
一到週末就頭痛 原來是咖啡惹的禍-黃婷毓-書田診所 【發稿人】書田診所腦神經內科主任醫師 黃婷毓【發稿日】98年02月06日（星期五）【新聞稿】30多歲李小姐，每天上班習慣喝2杯咖啡，周末假日在家偶爾沒喝，便感到頭暈脹痛、提不起勁、心情不佳，但在喝咖啡後，就覺得疼痛紓解，不舒服的情況減輕 ...
紓解vs.舒解@ ‧小羊的廢墟‧ :: 痞客邦PIXNET :: 這其實是去年的事了，不過覺得還是應該寫出來。話說去年11月的時候，曼秀雷敦推出了一支廣告，標題主打著：「曼秀雷敦軟膏，有效舒解感冒不適。」那時我是從msn ...
抒壓？舒壓？還是紓壓？ - Yahoo!奇摩知識+ 2008年7月5日 - 請教國文高手…上面三個詞哪個用法才對？還是有不同的用法？我真的搞糊塗了！還有啊…舒解？抒解？舒發？抒發？也請一併幫個忙解說一下， ...
是舒解壓力？還是疏解壓力？還是紓解壓力？ - Yahoo!奇摩 ... 2006年6月22日 - 是舒解壓力？還是疏解壓力？還是紓解壓力？ 紓解是正確的.解除的意思 舒解的舒是舒服的意思. 疏解的疏是開通疏通之意. 中國字還蠻容易混淆的.
Relieve - Merriam-Webster Online Definition of relieve from the Merriam-Webster Online Dictionary with audio ... to remove or lessen the monotony of . 5.
