樂活營養師 - 紅豆 樂活營養師 紅豆屬於高蛋白、低脂肪的高營養榖類食品，含有蛋白質、醣類、脂肪、膳食纖維、維生素B群、維生素E、鉀、鈣、鐵、磷、鋅等營養素。 樂活營養師編輯群
~高屏水族. 玩家~: 紅豆的功效^^ - yam天空部落 健脾等，即具有健脾利水、解毒消腫的功效。所以，漢代《神農本草經》闡述其功能：「紅豆 通小腸、利小便、消腫排膿、消熱解毒、治瀉痢腳氣、止渴解酒、通乳下胎。」因此，孫思邈《備急千金要方》中，才會有利用紅豆與鯉魚煮熟食用的 ...
周老師的美食教室搬家了: 169.能不憶江南－紅豆鬆糕 - yam天空部落 ... 鬆糕吃起來還是糯米 QQ 有咬勁的口感，但又不像年糕的黏 Q，很特別很好吃，吃過江浙有名的紅豆鬆糕 的人就了解我在說什麼。可惜很多人沒吃過，聽到「鬆糕」兩字就以為是像蛋糕或馬芬那種鬆，咬下去往往驚訝：「又不鬆嘛？為什麼叫鬆糕 ...
白木耳》平民燕窩 潤肺效果棒 功能類似燕窩 如何避免二氧化硫 能抗老去皺 三樣美味 ...- udn部落格 白木耳》平民燕窩 潤肺效果棒 功能類似燕窩 如何避免二氧化硫 能抗老去皺 三樣美味甜品簡易DIY 料理DIY》椰汁銀耳／紅豆銀耳／銀耳蓮子露…
專家研究發現紅豆功效有潤腸通便、降血壓、降 ... - 健康素食料理 用於水腫脹滿、促進心臟的活化等；容易低血壓、疲倦的人，常吃紅豆會有改善的效果 ，婦女生理期間多吃加了糖的熱紅豆湯， ...
用紅豆粉怎麼減肥?-健康樹 2012年4月18日 - 首先，這種減肥方法不適合於腸胃虛弱的人，因爲容易引發腹瀉，但是很適合天生胖的MM們食用瘦身。 ... 紅豆粉減肥食譜：①杯中加入3茶匙紅豆粉。
紅豆粉減肥法讓你擁有一雙美腿 - 粉粉香果蔬美容博客 2010年7月16日 - 紅豆粉減肥法讓你擁有一雙美腿_紅豆粉減肥法： 紅豆粉──排毒、補血、瘦腿紅豆有活血排膿、清熱解毒的作用，又有利水退腫的功效，在營..._粉粉 ...
轉發***紅豆意仁湯~神奇功效...一齊踢走水腫** - Vanessa Wan的博文 - theZtyle.com 紅豆意仁湯 文章摘自：「活到天年--中醫養生祕訣」 武國忠 醫師 去除體內濕氣，方法非常簡單，只需兩個「藥」。這兩個藥能當茶喝，也能當飯吃，而 ... ,theZtyle.com
薏米紅豆粥功效及做法介紹 - 中國風的專欄 - 博客頻道 - CSDN.NET 熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬，紅豆也很硬，如果放在鍋裡一直熬，大概熬一個多小時還不爛，很浪費火或者電，而且搞不好還會把水燒幹，造成糊底。 我建議的方法有兩種：第一種方法是在鍋裡加進去足夠的水，燒開後熄火，讓薏米 ...
薏米紅豆粥功效與作用 - 360doc個人圖書館 利水，消腫，健脾胃，補心。可以治濕痺，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。 ... 薏米紅豆粥的功效主要就是祛濕，能夠祛除體內的濕氣，非常適合夏季及體內濕氣較重的人食用。能當飯吃，是祛濕健脾的佳品。
