DIY環保暖暖包！紅豆放入棉袋微波3分鐘- YouTube 中天新聞》天氣越來越冷怕冷的民眾，都會隨身帶著暖暖包，不過市售的暖暖包用完就丟，其實只要準備一個束口袋，裡面放入紅豆再放到微波爐， ...
葡萄園: 自製紅豆暖暖包~~溫暖又貼心 2010年1月9日 - 台北市立聯合醫院中醫科主任蔡文興說，自製熱敷包內可以放紅豆、米、燕麥，因為不易散熱，所以保溫效果頗佳，再加上放熱的速度緩慢，安全性高， ...
