溫敷紅豆袋! 是溫敷不是熱敷! - 自然新世界- udn部落格 2013年1月30日 - 到底是要溫敷還是要熱敷! 套句張醫師講的話，要溫敷，而且是40度。太熱，體質會更趨於寒性；太冷，當然是沒有什麼效果。所以，別人在問我的時候， ...
張釗漢醫師--疼痛原始點療法@ 普獻法師專網:: 隨意窩Xuite日誌 台北市立聯合醫院中醫科主任蔡文興說，自製熱敷包內可以放紅豆、米、燕麥，因為不易散熱， ... 除了保暖功能外，加入中藥材的熱敷袋還可以緩解經痛與關節疼痛等。
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