消水腫的紅豆水@ 小短腿趴趴走:: 痞客邦PIXNET :: - ellin0409 2013年7月19日 - 將紅豆、糙米、黃豆、南杏洗淨,入小杯清水浸泡4小時,再用電鍋隔水蒸30 ... 煮法是:先將泡過水的紅豆兩米杯以大火煮開後,以小火慢燉一小時, ...