計算食物卡路里 根據食物營養建議，我們平均每天熱量 於日常膳食中的分佈： 「健康飲食金字塔」共分為四層，每層包括了不同種類的食物和建議進食的份量和比例。食物的類別及編配主要是根據它們主要的營養素，然後適當地列入不同層列的位置中，例如含有豐富 ...
營養調理 - KingNet國家網路醫院 邀您入境健康歡樂王國! 蔬果汁 健康茶 養生藥膳 特殊營養調理 我的私房菜 營養便當 點心 家常菜 宴客菜 減肥餐 養身餐 素食 湯類食譜 蔬果菜汁 健康茶飲 貢獻私房菜 私家廚房 ...
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臺東縣衛生局-食品營養--飲食熱量試算 ... [首頁 >飲食熱量 試算] * 一般成人根據體重及活動量來看，女性一天約需要 1500-1800kcal (大卡)，男性約需 2000-2300 kcal，午、晚餐佔一天的五分之二，所以建議女性可選用 600-700 kcal的餐飲，男性可選用 ...
4528 馬鈴薯紅蘿蔔蘋果汁 @ 庫寶養生日誌~~當個健康的 ... 05 Oct Mon 又是一周的開始囉!! 今天喝個特別的新鮮果汁~~馬鈴薯紅蘿蔔蘋果汁~~據說有排毒減重奇效哦!! 材料是馬鈴薯、紅蘿蔔、蘋果、再加三分之一的檸檬汁調味 ...
你知道早餐喝紅蘿蔔蘋果汁可以提高免疫又享瘦嗎？ - 聯合 ... 2013年11月6日 - 早上如果來杯現打的紅蘿蔔蘋果汁，不但健康又享瘦～而且對提升免疫力、 ... 【做法】 ：將紅蘿蔔、鳳梨、蘋果，順序放入榨汁機內榨汁；完成後加入蜂蜜 ...
減肥島物語: 常飲胡蘿蔔汁，無需節食也能瘦下八公斤- yam ... ... 肥胖的原兇。而胡蘿蔔汁就像一把強有力的刀，用來切斷這種惡性循環，可說是愛美的美人兒... ... 減肥海報如同戰爭的檄文，列出必瘦的理由，會激發我戰鬥的動力！ ...... 2、如果覺得單飲胡蘿蔔汁不易入口，可以加些蘋果、番茄或香蕉一起攪拌榨汁，
紅蘿蔔汁減肥法@ 就醬的營養午餐:: 痞客邦PIXNET :: 2013年6月21日 - 這次的減肥法比較輕鬆，早、午餐都可以正常吃，只有晚餐比較麻煩，只能喝紅蘿蔔汁。 ... 然後紅蘿蔔汁，我是加蘋果、檸檬跟蜂蜜，還不錯喝哦。
初春濕氣重中醫4穴位按摩止咳嗽| 20130308 | 華人健康網 拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，治療咳嗽的穴位當虎口與第1 、2掌骨結合部連線的中 ...
鳳梨蘋果天然甜混打蔬果汁降熱量| 20130522 | 華人健康網 2013年5月22日 - 夏季天氣熱，將水果打汁飲用非常消暑，營養師表示，水果原本就有甜味，尤其鳳梨和蘋果適合和各式水果搭配，不過更建議打汁的時候，應和蔬菜 ...
