食物熱量/食物熱量表 - 實用查詢 食物熱量表 千焦耳 100克 = 2 市兩 米麵類 水產類 食品 重量 克 蛋白質 脂肪 糖 熱量 食品 重量克 蛋白質 脂肪 糖 熱量 大米 100 6.7 0.8 76 1420 螃蟹 100 14.0 2.6 1.0 345 小米 100 9.7 1.7 77 1520 鯽魚
樂活營養師 - 胡蘿蔔 桂圓的營養成分非一般水果可比，含有蛋白... 高粱米 高粱米別名為蜀黍，為禾本科一年生作物。... 綠茶 綠茶是由山茶樹的葉子經過加熱乾燥製成 ...
紅蘿蔔汁減肥法@ 就醬的營養午餐:: 痞客邦PIXNET :: 2013年6月21日 ... 比起痛苦豆漿果汁減肥法來說，這個超輕鬆，而且也真的能瘦耶!!! 早餐：毛毛蟲麵包2/ 3條(約15公分)
初春濕氣重中醫4穴位按摩止咳嗽| 20130308 | 華人健康網 拇、食兩指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，治療咳嗽的穴位當虎口與第1 、2掌骨結合部連線的中 ...
蘿蔔》幾乎沒啥熱量 含維他命C - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 八里療養院營養師葉香蘭： 一份110公克的帶皮白蘿蔔（大約是一般尺寸的五分之一截），約含有4.5公克醣、0.2公克脂肪，還有0.8公克左右的蛋白質。由於它的熱量很低，少到幾乎可以忽略不計。 雖然每一份白蘿蔔的維生素C
嫩豆腐蒸魚熱量160卡 - 一休陪你一起愛瘦身 - 痞客邦PIXNET 2014年5月9日 ... 一休教你做低卡減重料理--嫩豆腐蒸魚熱量160卡--紅蘿蔔炒蛋250卡. 因為嫩豆腐 蒸魚跟紅蘿蔔炒蛋各有 ...
低熱量食譜～自創 @ TDPD - Travel Delicacy Photograph Dream :: 痞客邦 PIXNET :: 減肥時偶爾需吃的料理 減肥期間~ 因為會卻少油脂，但是太少油脂會使身體的皮膚易老化，也會傷胃~ 所以這時候可以煮排骨湯， 食材： 豬排骨~三、四小塊 ...
均衡營養可以只有一顆蘋果的熱量:) @ 我的生活闖入一隻貓:: 痞客邦 ... 加兩大匙低熱量營養代餐飲品. 代餐的部分. 除了巧克力不太適合加紅蘿蔔以外. 香草 口味、草莓口味、巧克力餅乾口味都可以 ...
蔬果卡路里 食品. 分量. 熱量. 白飯. １碗. 263. 燕麥片. 100g. 389. 白粥. １碗. 70. 米粉. １碗. 132. 通心粉. １碗. 132. 粉絲 ... 芋頭. 100g. 94. 番薯(白肉). 100g. 108. 番薯(黃肉). 100g. 115. 冬瓜. 100g. 40. 苦瓜. 100g. 7. 青瓜.
請幫我計算熱量～自己煮的中餐～ - Yahoo!奇摩知識+ 蔥蛋 2~3顆雞蛋=257 Kacl(包含油量) 以上都是用葵花油(每種菜不到1湯匙)=40 Kacl( 14g =120 Kacl). 鹽巴（1/4小湯匙）0 ...
