冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？低熱量又養生的養顏美容聖品！ 養顏美容聖品銀耳【白木耳】蓮子湯做法秘訣：銀耳浸泡鹽水30分鐘(去除腥味及防腐劑)，蓮子洗淨，泡水一夜 ... 減肥食譜（木耳芝麻茶）： 此道減肥食譜潤腸通便，消除腿部脂肪，非常適合長期坐著辦公的OL。 Nov 17, 2013 | 15:42 pm 減肥食譜（酸優格 ...
用電鍋煮冰糖紅棗蓮子銀耳湯 @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET :: 哎呀～湯品名稱還真長，因為我買太多料要煮給大家吃了～這是一整鍋的份量喔 準備一包蓮子，一包紅棗，一包木耳(白的)，紅砂糖半斤 蓮子一碗就是半袋，內鍋放入半袋或者 ...
木耳蓮子湯 | 網路美食坊 回上一頁 木耳蓮子湯 分類 食譜 » 甜品 口感 難度 分享 Charlie Ting 材料 蓮子 木耳數朵 紅棗 冰糖 水 做法 1.木耳用水泡開備用。 2.將蓮子用水浸泡約1-2小時，再放入電鍋中蒸熟 ...
冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法 - 素食列車網 2013年6月8日 - 冰糖銀耳【白木耳】蓮子湯做法：怎麼做銀耳蓮子湯才好吃？ ... 目前有非常多的科學文獻證明銀耳(白木耳)的保健功效，據報導指出，不肖業者還以此 ...
[食譜]-窮人的燕窩~冰糖白木耳蓮子湯 - Xuite日誌 材料：白木耳、新鮮蓮子、紅棗、冰糖、水 *懶人做法，可以一邊看電視一邊煮的美容聖品！必學！* 1.白木耳 ... 白木耳的功效，請自行參考：OHAYO元氣早安健康生活網 ...
[食譜] 春天要養肝之紅棗白木耳蓮子湯 - AMiGOooo - 痞客邦 ... 2013年4月13日 - 原本只是因為看了食在有健康說枸杞可以降血脂還有好多功效覺得對媽媽的 ... 白木耳5-6 朵 3. 紅棗( 枸杞最後只有拍照，沒有放下去煮) 4. 冰糖適量
紅棗木耳蓮子湯 - 食譜、作法 - 《愛料理》食譜網 ... 白河出產的蓮子；也紛紛露臉亮相了。 今天，就來煮一鍋，養顏美容又清涼退火的「紅棗木耳蓮子湯 ... 作法 1 材料備齊 2 先將白木耳用水泡開；紅棗洗淨；表面劃數刀(好入味) 3 洗淨白木耳，將蒂頭去除，撕成一口大小。
[吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯@ 日常裡。小確幸:: 痞客邦PIXNET :: [吃甜甜]冰糖銀耳蓮子湯 ... 蓮子300g. 冰糖100g. 水800ml. 紅棗5顆. DSC07951. * 做法*. 1.泡發得白木耳用 ...
白木耳蓮子湯@ 夢想恬園:: 痞客邦PIXNET :: 2014年3月4日 - 最近去主婦聯盟採買白木耳、蓮子、紅棗，準備來煮白木耳蓮子湯，試煮了二種做法和大家 ...
煮一鍋紅棗銀耳蓮子湯@ 美人天堂:: 痞客邦PIXNET :: 煮到喜歡的軟硬度以後，加冰糖，熄火。一直都這樣煮。這樣煮沒什麼缺點，不過，蓮子卻沒什麼味道！這次，在白河的某餐廳內吃到銀耳蓮子蝪，忽有所感，餐廳內的 ...
