料理DIY／紅棗黃耆枸杞茶 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐世經、杜建重／攝影，諮詢／康華中醫診所院長 張家蓓，示範達人／養生藥膳專家 郭月英】材料：紅棗20粒、黃耆5錢、枸杞3錢做法：1.將藥材分別以清水沖淨、瀝乾...
哪些熱門茶飲不可以天天喝？ - 康健雜誌118期 黃耆＋枸杞＋紅棗 ：適合體質虛弱的人 為了增強免疫力，有些人長期服用補身藥膳，把黃耆、枸杞、紅棗泡茶當水喝 ... 中醫養生 最多瀏覽 柑橘養生撇步 4大吃橘禁忌 2014/01/01 吃錯了更嚴重！你一定要學會：感冒3階段最佳飲食 ...
月經,養生食譜,經前症候群,月經量多時,月經沒來 女性更年期,經痛舒緩,陰道鬆弛,尿失禁,凱格爾運動-女人不平凡 桂圓紅棗茶 材料︰ 1. 桂圓肉 一小把 2. 紅棗 一小把 3.冰糖 約一大匙(也可依自己口味酌量加減) 做法︰ 先將紅棗清洗一下，放到已注水的鍋子或茶壺中，用中火煮個十幾分鐘，然後可以用筷子輕戳紅棗，確定 ...
生理期間、前、後飲食該如何 - 春尚養生武術運動 ... 生理期間、前、後飲食該如何 生理期 前 避：太鹹、太冰冷的食物 宜：高纖食物、糙米米飯、全麥麵包、馬鈴薯、燕麥片或是牛奶等 ... 黑糖煮熱薑湯，生理 期間 ...
樂活營養師 - 自調生理期的元氣茶飲 自調生理期的元氣茶飲 吳明珠 生理周期茶飲（生理期前一周喝） 桂圓紅棗茶： 材料:桂圓3錢、紅棗10顆、水1,000C.C 作法：材料放入1,000C.C水中煮沸後，熄火悶10分鐘 ...
生理期的藥膳養生 - 回Hi2100.com 生理期雖然讓女性感到痛苦與不方便，但是它卻是女生調養身體的好時機。每個月只. 要勤快調理，並且 ... 桂圓紅棗茶：. 材料→桂圓10克、紅棗5個（去籽）. 作法→桂圓與紅棗加入500cc的煮沸開水，悶泡約20分鐘後，可當茶飲用。 功效→桂圓可補血，讓 ...
經期前後保養 - 優質寶寶的網賺天下 - 痞客邦PIXNET 月經對女人的影響女人如果不想提早老化或預防老化，經期期間的照顧和守則都必須注意和確切遵守。 ... (經期前後保養)女生生理期請不要喝茶/ 黑糖薑茶可以喝^^.
紅棗宜忌篇／生理期可以吃嗎﹖ - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥 【元氣周報／記者陳惠惠、羅建怡／報導，記者徐世經、杜建重／攝影，諮詢／康華中醫診所院長 張家蓓，示範達人／養生藥膳專家 郭月英】 宜／形體瘦、脾胃差、病初癒忌／發燒者、易脹氣、生理期因紅棗能治脾虛弱、...
月經來可以喝枸杞或紅棗嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 2005年9月30日 - 如果你收到一封「女性月經來時不要喝綠茶」的電子郵件，不要以為這又是個 ... 試試看以下飲料，可以讓生理期更舒適喔，桂圓紅棗茶、養生茶、貞味丹 ...
生理期能喝枸杞紅棗茶嗎?_愛女人健康網 枸杞紅棗茶的功效： 1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。 2、紅棗具有″補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色″的功效。 枸杞紅棗茶的作用： 多喝枸杞紅棗茶 熬夜也有好氣色,還能預防高血壓 。在中醫處方里，紅棗是一味 ...
